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Des exercices à faire à la maison, adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment. Conçu par un coach professionnel de fitness, le défi fitness 30 jours aide à améliorer la forme physique et la santé de façon scientifique. Surveillez vos progrès, vous serez étonné(e) des résultats.
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Traits
- Progrès de la formation d'enregistrement automatiquement
- Rappelez-vous de prendre des défis chaque jour
- Guide video Vivid
- Augmenter l'étape d'intensité de l'exercice par étape
- 30 jours défi abs
- 30 jours défi pleine budy
- 30 jours défi crosse
- Partager avec vos amis sur les médias sociaux
Quelques minutes d’exercices quotidiennes à la maison contribuerons à la perte du poids par des exercices abdominaux, des exercices pour les fesses et les jambes, la forme, etc, et le régime alimentaire vous fournira divers produits pour un mode de vie sain.
- rumah latihan aplikasi untuk menurunkan berat badan!
Latihan untuk lakukan di rumah, cocok untuk semua orang dan setiap saat. Dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, kebugaran tantangan 30 hari membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan secara ilmiah. Memantau kemajuan Anda, Anda akan kagum (e) hasil.
Dengan mengintegrasikan aturan latihan, tantangan kebugaran 30 hari langkah intensif demi langkah, memungkinkan Anda untuk tetap termotivasi (e) untuk melatih setiap hari. Tantangan kebugaran 30 hari Anda akan sangat berguna untuk tetap fit dan menurunkan berat badan secara efektif.
fitur
- Kemajuan rekaman otomatis pelatihan
- Ingat untuk mengambil tantangan setiap hari
- Vivid Video Panduan
- Meningkatkan intensitas langkah demi langkah latihan
- 30 hari tantangan abs
- 30 Hari Tantangan budy penuh
- 30 hari tantangan lacrosse
- Berbagi dengan teman-teman di media sosial
Beberapa menit latihan sehari-hari di rumah berkontribusi untuk berat badan dengan latihan perut, latihan untuk pantat dan kaki, bentuk, dll, dan diet akan menyediakan berbagai produk untuk gaya hidup sehat.