My CBT Journal

Penjabaran dari 9apps journalcbt

With the updating of mobile application, 20,000+ users downloaded journalcbt latest version on 9Apps for free every week! All its functions are there and updated. This hot app was released on 2018-09-14. Why not download and have a try?
Cbt Journal is a simple tool to write and overcome anxiety situations. It's inspired by cognitive-behavioral psychotherapy that helps you remedy anything that may unconsciously block you to achieve your goals.
This simple and targeted method will help you become stronger and overcome your moments of anxiety.
You only have to fill up the answers to the questions to clarify your mind and regain confidence and balance.
Disclaimer: this application does not replace professional help.
Cbt Journal adalah alat sederhana untuk menulis dan mengatasi situasi kecemasan. Ini terinspirasi oleh psikoterapi kognitif-perilaku yang membantu Anda yang secara tidak sadar memblokir Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Metode sederhana dan terarah ini akan membantu Anda menjadi lebih kuat dan mengatasi saat-saat kecemasan Anda.
Anda hanya perlu menjawab pertanyaan untuk memperjelas pikiran Anda dan mendapatkan kembali keyakinan dan keseimbangan.
Penafian: aplikasi ini tidak menggantikan bantuan profesional.