Discover apps for Android here, 20,000+ users downloaded Improve Your Posture latest version on 9Apps for free every week! This app is intended for an adult audience. This hot app was released on 2019-06-20. Get the latest version now!
Guide about How to improve your posture VIP:
Having a good posture can help you look and feel better. If your posture is not the best, there are some techniques you can try on our app to get used to staying upright and standing upright.
Poor posture can affect your physical and emotional well-being and can also disrupt your sleep. In addition to increased tension, poor circulation and neck pain, you may also experience emotional tension related to chronic pain. Fortunately, taking the time to consider whether your sleeping position may affect you negatively is an important step in mitigating these issues. You may be able to reduce stress on your back, neck and shoulders by adjusting your sleeping position.
Sitting at a desk while you work can allow you to work on a computer and a phone, as well as to be more efficient; However, a poor sitting position can lead to a number of injuries and illnesses. People who sit at desks for work may have shorter, tighter muscles that can contract and cause chronic pain. The best ways to counter the effects are to learn the right work posture and ergonomics of the computer. Better posture combined with frequent walking in the office can help you feel better and increase your life. Find out how to improve your posture with our app
With a light dumbbell, and a stretching exercise or two, it's very easy to correct rounded shoulders. A few minutes each session done twice a month is all you need. The correction of a rounded shoulder improves the posture of the spine, which is desirable because, with uneven alignment, the disks between the skeletons will wear out more quickly. This article shows you how to fix this very simple problem.
------------------------------------------------------------------------
Support Us By Rating Us 5 *****
Please contact us first if you have any question!
Panduan tentang Bagaimana meningkatkan postur VIP Anda:
Memiliki postur yang baik dapat membantu Anda terlihat dan merasa lebih baik. Jika postur Anda bukan yang terbaik, ada beberapa teknik yang bisa Anda coba di aplikasi kami agar terbiasa berdiri tegak dan berdiri tegak.
Postur yang buruk dapat memengaruhi kesehatan fisik dan emosional Anda dan juga dapat mengganggu tidur Anda. Selain ketegangan yang meningkat, sirkulasi yang buruk, dan nyeri leher, Anda juga mungkin mengalami ketegangan emosional terkait dengan nyeri kronis. Untungnya, meluangkan waktu untuk mempertimbangkan apakah posisi tidur Anda dapat memengaruhi Anda secara negatif adalah langkah penting dalam mengurangi masalah ini. Anda mungkin dapat mengurangi stres pada punggung, leher, dan bahu Anda dengan menyesuaikan posisi tidur Anda.
Duduk di meja saat Anda bekerja dapat memungkinkan Anda bekerja di komputer dan telepon, serta menjadi lebih efisien; Namun, posisi duduk yang buruk dapat menyebabkan sejumlah cedera dan penyakit. Orang yang duduk di meja kerja mungkin memiliki otot yang lebih pendek dan kencang yang dapat berkontraksi dan menyebabkan rasa sakit kronis. Cara terbaik untuk mengatasi efeknya adalah dengan mempelajari postur kerja dan ergonomi komputer yang tepat. Postur yang lebih baik dikombinasikan dengan sering berjalan di kantor dapat membantu Anda merasa lebih baik dan meningkatkan hidup Anda. Cari tahu cara meningkatkan postur tubuh Anda dengan aplikasi kami
Dengan dumbbell ringan, dan satu atau dua latihan peregangan, sangat mudah untuk memperbaiki bahu yang membulat. Beberapa menit setiap sesi dilakukan dua kali sebulan adalah semua yang Anda butuhkan. Koreksi bahu bulat meningkatkan postur tulang belakang, yang diinginkan karena, dengan keselarasan tidak rata, disk antara kerangka akan aus lebih cepat. Artikel ini menunjukkan kepada Anda bagaimana cara memperbaiki masalah yang sangat sederhana ini.
-------------------------------------------------- ----------------------
Dukung Kami Dengan Nilai Kami 5 *****
Silakan hubungi kami terlebih dahulu jika Anda memiliki pertanyaan!
9Apps 4.9
