Chill Panda: Calm Play Today

Penjabaran dari 9apps chillPanda

Family friendly relaxation, breathing exercise and activity app.
Chill Panda is a new type of app that allows children and adults to start to understand how their bodies respond to different feelings. To start learning about this you can use the app to take your heart rate, use a simple scale to rate your feelings, and then do some play based activities demonstrated to you by a panda avatar. It aims to enhance self-regulation of emotions by introducing ideas and skills that could help children and families understand the relationship between their feelings, body sensations and different activities.
How does it work?
Increased heart rate and feeling stressed are closely related. By reflecting on your actions and the effect they have on your heart rate you can begin to learn what helps you feel better.
The heart rate monitor app detects your pulse by using the camera on your phone or tablet. As your heart beats, the volume of the blood flowing through your finger tip changes. Chill Panda uses the camera on your mobile phone to capture your heart beats.
Instruction:
a) Follow Panda as he shows you how to put your finger on the camera of your phone
b) The light (the flash or torch) on your phone will come on, it is this light that allows us to measure your heart rate. You don't need to cover the light with you finger just the camera.
c) Wait and Panda will take your heart rate.
This is not a medical device. Heart rates are shown only for guidance. This app does not replace treatment, if you are concerned about anxiety or depression please see your General Practitioner (GP) or a medical professional.
Keluarga relaksasi, latihan pernapasan dan aktivitas aplikasi.
Chill Panda adalah jenis baru dari aplikasi yang memungkinkan anak-anak dan orang dewasa untuk mulai memahami bagaimana tubuh mereka menanggapi perasaan yang berbeda. Untuk mulai belajar tentang ini Anda dapat menggunakan aplikasi untuk mengambil detak jantung Anda, gunakan skala sederhana untuk menilai perasaan Anda, dan kemudian melakukan beberapa kegiatan berbasis bermain ditunjukkan kepada Anda oleh avatar panda. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan self-regulasi emosi dengan memperkenalkan ide-ide dan keterampilan yang dapat membantu anak-anak dan keluarga memahami hubungan antara perasaan mereka, sensasi tubuh dan kegiatan yang berbeda.
Bagaimana cara kerjanya?
Peningkatan denyut jantung dan merasa stres terkait erat. Dengan merenungkan tindakan Anda dan efek yang mereka miliki di detak jantung Anda, Anda dapat mulai belajar apa yang membantu Anda merasa lebih baik.
Monitor denyut jantung aplikasi mendeteksi pulsa Anda dengan menggunakan kamera pada ponsel atau tablet. Sebagai jantung Anda berdetak, volume darah yang mengalir melalui jari perubahan tip Anda. Chill Panda menggunakan kamera pada ponsel Anda untuk menangkap denyut jantung Anda.
Petunjuk:
a) Ikuti Panda sambil menunjukkan cara untuk meletakkan jari Anda pada kamera ponsel Anda
b) Lampu (flash atau obor) pada telepon Anda akan datang, itu adalah cahaya yang memungkinkan kita untuk mengukur detak jantung Anda. Anda tidak perlu untuk menutupi cahaya dengan Anda jari hanya kamera.
c) Tunggu dan Panda akan mengambil detak jantung Anda.
Ini bukan perangkat medis. denyut jantung hanya ditampilkan untuk bimbingan. Aplikasi ini tidak menggantikan pengobatan, jika Anda prihatin tentang kecemasan atau depresi silakan lihat Dokter Umum Anda (GP) atau seorang profesional medis.