CBT Diary

Penjabaran dari 9apps CBT Diary

Dengan CBT Diary Anda dapat:
- Merekam acara, pemikiran, emosi dan perilaku
- track emosi pada grafik
- Daftar, edit, hapus catatan Anda telah menulis
- Menghasilkan laporan tentang acara, pemikiran, dan Emosi dan kirimkan ke terapis Anda - Kustomisasi daftar emosi yang ingin Anda lacak.
Jika Anda berada dalam terapi perilaku kognitif, aplikasi ini pasti untuk Anda. CBT Diary membantu Anda dalam terapi CBT Anda setiap hari, hari demi hari. Dengan aplikasi ini Anda dapat merekam acara, pikiran, emosi, dan perilaku Anda, menganalisisnya pada grafik dan mengirim laporan ke terapis Anda. Karena CBT Diary ada di ponsel Anda, Anda selalu memiliki buku harian dengan Anda. Anda tidak akan pernah lupa untuk mengambil. Anda dapat membuat catatan di mana saja, kapan saja.
Terapi CBT efektif untuk berbagai kondisi, termasuk suasana hati, kecemasan, kepribadian, makan, kecanduan, ketergantungan, TIC, dan gangguan psikotis.
Untuk jumlah waktu semua fitur aplikasi tersedia dan iklan tidak muncul. Setelah waktu ini beberapa fitur akan dinonaktifkan dan iklan muncul. Untuk mengaktifkan kembali semua fitur dan berhenti menampilkan iklan, Anda dapat membeli lisensi selama 3 bulan, 1 tahun atau 99 tahun.