Menyempurnakan gelombang otak Anda dan keadaan mental dengan menggunakan serangkaian alat yang dikuratori termasuk asisten meditasi, binaural beats, menenangkan suara ambient yang berjalan dengan tak terhingga dan juga belajar tentang praktik meditasi dengan daftar sumber daya yang direkomendasikan kami.
Juga memeriksakan sesi meditasi Anda untuk membuat Anda tetap terlibat dan termotivasi untuk membentuk rutinitas kebiasaan meditasi yang kuat dalam hidup Anda. Perjalanan melintasi berbagai lanskap untuk mencari perhatian! Anda mendapatkan poin untuk menyelesaikan setiap sesi meditasi dan bergerak maju di jalur. Posisi Anda saat ini dapat dilihat pada peta dengan bola berkedip biru.
Anda dapat menggunakan asisten meditasi kami untuk mengatur durasi untuk sesi meditasi Anda dan diberi tahu dengan cara yang tidak mengganggu ketika durasi selesai. Anda dapat melihat statistik pada sesi Anda sebelumnya dan melihat informasi bermanfaat lainnya.
Binaural Beats -
Mainkan Beats Binaural favorit Anda dalam sekejap dan dapatkan otak Anda di negara bagian yang Anda inginkan menjadi. Brainwaves menyediakan koleksi semua gelombang otak yang umumnya diproduksi dan membuat otak Anda beroperasi pada frekuensi tersebut dan mendapatkan karakteristik yang terkait dengan frekuensi itu.
Anda dapat menggunakan aplikasi ini untuk membantu Anda berkonsentrasi lebih baik dan merasa lebih waspada pada Anda studi atau pekerjaan, atau rileks setelah periode yang melelahkan atau membuat stres, atau untuk tidur nyenyak.
Buka saja aplikasi dan pilih gelombang otak mana pun yang ingin Anda mainkan, dan rileks (atau nuansa. Peringatan, atau merasa mengantuk tergantung pada gelombang otak yang Anda mainkan!) Dan aplikasi akan langsung mulai memainkan gelombang selama yang Anda inginkan.
Anda dapat mengatur timer di aplikasi untuk secara otomatis berhenti bermain gelombang Setelah waktu tertentu.
Anda juga dapat melihat statistik bermain Anda dan melihat seberapa sering Anda memainkan setiap gelombang dan terakhir kali Anda memainkannya.
Instruksi: Situs Untuk mendapatkan yang terbaik Efek Anda harus menggunakan headphone stereo sambil memainkan binaural beats.
Disclaimer:
Jangan mainkan bra ini dalam ombak selama mengemudi atau saat mengoperasikan instrumen berat.
Cara kerjanya:
Otak manusia (bersama dengan otak sejumlah besar spesies lain) menghasilkan gelombang karena sifat berirama dari penembakan neuron di otak. Ketika sejumlah besar neuron bergetar dalam sinkronisasi pola gelombang global muncul di otak. Negara-negara otak yang berbeda seperti tidur, santai, bekerja dll terkait dengan gelombang yang berbeda.
Dengan proses yang disebut entrainment otak, dimungkinkan untuk membuat otak secara alami menyinkronkan ke frekuensi rangsangan eksternal, dan rangsangan pendengaran adalah satu cara utama untuk melakukannya. Dengan memutar suara frekuensi yang sedikit berbeda dimungkinkan untuk membuat otak menghasilkan frekuensi yang setara dengan perbedaan frekuensi kedua suara, dan dengan melakukan itu seseorang dapat menyebabkan otak menghasilkan gelombang yang diinginkan.
Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/brainwave_entrainment#music_and_the_frequency_following_response_response):
Perubahan osilasi saraf, terbukti melalui pengukuran electroencephalogram (EEG), diendapkan dengan mendengarkan musik, yang dapat memodulasi gairah otonom. ergotropically dan trofotropeli, meningkatkan dan mengurangi gairah masing-masing. Stimulasi pendengaran musik juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, memfasilitasi relaksasi, meningkatkan suasana hati, dan berkontribusi pada pengentasan stres. Temuan ini telah berkontribusi pada pengembangan terapi musik neurologis, yang menggunakan musik dan lagu sebagai intervensi aktif dan reseptif, untuk berkontribusi pada pengobatan dan pengelolaan gangguan yang ditandai dengan gangguan pada bagian otak dan sistem saraf pusat, termasuk stroke, traumatis. Cedera otak, penyakit Parkinson, penyakit Huntington, cerebral palsy, penyakit Alzheimer, dan autisme.
kredit suara - Efek suara tambahan dari https://www.zapsplat.com.
Resources added
9Apps 4.9
