Saya mau merekomendasikan kamu sebuah aplikasi yang lagi banyak di download. 20,000+ Pengguna mendownload Body Building versi terbaru di 9Apps secara gratis! Sudah biasa untuk menemukan aplikasi populer dengan tepat Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-03-14. Pastikan anda memeriksa aplikasi yang ada, sebelum menggunakannya.
Latihan Menurunkan berat badan Ini menunjukkan Anda banyak latihan Bodybuilding terkait dengan bagian-bagian tubuh yang berbeda. Anda bisa menggunakan foto atau video yang menunjukkan bagaimana melakukan latihan suplemen binaraga benar di gym. Anda juga dapat melihat kelompok otot dipengaruhi oleh angkat berat Pusat. Gunakan model program atau membuat wanita Anda sendiri binaraga.
kelompok otot bahwa latihan memukul:
- perut
- Kembali
- bisep
- Dada
- Kaki
- Bahu
- triceps
Ini adalah panduan lengkap untuk rencana nutrisi binaraga Anda. Anda akan belajar bagaimana memilih makanan resep untuk protein, karbohidrat dan lemak asupan harian untuk memenuhi tujuan program latihan Anda.
9Apps 4.9
