Fitur Aplikasi:
✔ Unduh Sounds
✔ Suara Nasional
✔ Musik Santai
✔ Musik Klasik
✔ White Noise
✔ Latar Belakang Bermain
Offline
✔ Online bekerja untuk lebih banyak suara
✔ Daftar favorit
✔ Timer untuk bermain
✔ mencari
Apa metode pelatihan tidur yang bisa saya coba?
Jika Anda berpikir bayi Anda Sudah siap, Anda mungkin ingin mencoba metode crying yang dikendalikan, yang berarti meninggalkan bayi Anda selama beberapa menit sebelum kembali, tetapi memperpanjang waktu Anda meninggalkannya di antara setiap kunjungan. Para ahli menyarankan dimulai dengan interval dua menit dan secara bertahap bekerja dengan interval 10 menit.
Mungkin sulit untuk meninggalkan bayi Anda menangis, bahkan jika itu hanya untuk waktu yang singkat. Diyakinkan bahwa banyak penelitian telah dilakukan pada tangisan terkontrol dan efeknya pada bayi. Penelitian ini menemukan bahwa itu tidak membahayakan bayi Anda dan dapat membantu bayi Anda tidur. Namun, Anda seharusnya tidak meninggalkan bayi Anda menangis untuk waktu yang lama di malam hari.
Jika Menangis Terkendali bukan untuk Anda, dan bagi banyak orang tua itu tidak, ada banyak pendekatan lain yang bisa Anda coba untuk membantu tidur bayi Anda.
Satu studi kecil fokus pada Membiarkan orang tua memilih ketika mereka menghibur bayi mereka, alih-alih menetapkan interval ketat. Orang tua disuruh secara bertahap mengurangi seberapa besar mereka masuk untuk menghibur bayi mereka, dengan kecepatan mereka sendiri. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan tidur untuk bayi dan orang tua.
Strategi berikut ini juga dapat membantu:
berpelukan jika Anda ingin bayi Anda tidur di tempat tidur Anda. Menghiburnya jadi dia tahu sudah waktunya untuk tidur. Berbaringlah bersama dan memeluknya, berpura-pura tidur, dengan tegas membiarkannya tahu itu waktu tidur. Tetapi pastikan Anda mengetahui cara membuat tidur bersama. Jika bayi Anda enam bulan atau lebih muda, teraman baginya untuk tidur di tempat tidur di sebelah tempat tidur Anda.
Bagikan peran selimut dengan pasangan Anda, sehingga Anda berdua dapat membantu bayi Anda kembali tidur . Setelah bayi Anda sudah cukup tua untuk tidak membutuhkan pakan waktu malam, dia dapat belajar untuk dihibur oleh pasangan Anda. Dia mungkin berhenti membutuhkan siapa pun ketika dia belajar, tidak ada makanan yang terlibat.
Sesuai dengan kebutuhan bayi Anda. Pada siang hari, Anda bisa membuatnya merasa aman oleh babywearing. Jika dia bangun di malam hari, cobalah untuk berolahraga. Apakah popoknya penuh? Apakah pakaian malamnya nyaman? Apakah dia pilek?
Jika bayimu masih bangun setelah kamu menyelipkannya, usianya mungkin ada hubungannya dengan seberapa baik dia mengendap. Jadi cobalah untuk menyesuaikan pendekatan Anda pada tahap perkembangannya.
9Apps 4.9
