: 7 min Abs Workout Challenge

1.2 for Android

4.5 | 50,000+ Instal

Net Income Apps

Unduh APK（23.8MB）

7 min Abs Workout Challenge screenshot 1

7 min Abs Workout Challenge screenshot 2

7 min Abs Workout Challenge screenshot 3

7 min Abs Workout Challenge screenshot 4

7 min Abs Workout Challenge screenshot 5

7 min Abs Workout Challenge screenshot 6

7 min Abs Workout Challenge screenshot 7

7 min Abs Workout Challenge screenshot 8

7 min Abs Workout Challenge screenshot 9

7 min Abs Workout Challenge screenshot 10

7 min Abs Workout Challenge screenshot 11

7 min Abs Workout Challenge screenshot 12

7 min Abs Workout Challenge screenshot 13

7 min Abs Workout Challenge screenshot 14

7 min Abs Workout Challenge screenshot 15

7 min Abs Workout Challenge screenshot 16

7 min Abs Workout Challenge screenshot 17

7 min Abs Workout Challenge screenshot 18

7 min Abs Workout Challenge screenshot 19

7 min Abs Workout Challenge screenshot 20

7 min Abs Workout Challenge screenshot 21

Penjabaran dari 9apps 7 min Abs Workout Challenge

Bangun otot perut Anda dan dapatkan enam bungkus dengan melakukan latihan ini 7 menit sehari. Latihan aplikasi 7 min ABS berisi latihan khusus untuk menata semua otot perut Anda. Ada enam latihan interval dalam tiga level, sehingga Anda dapat pergi dari bodystyling untuk pemula untuk tantangan maju. Anda juga dapat melakukan program latihan pribadi Anda. Lakukan rutinitas latihan Anda di rumah tanpa peralatan sekarang!
Fitur:
Latihan Gratis dalam tiga level, dari Pemula ke Pro - Latihan tanpa peralatan untuk melakukan latihan rutin di rumah
Workout Creator
Timer Adjustable Untuk Waktu Sirkuit dan Istirahat
Latihan untuk Pria dan Wanita
Latihan ABS Perpustakaan dengan Deskripsi dan Animasi yang Tepat
Statistik Pelatihan dan Latihan Anda
Pengingat Pemberitahuan
Bagaimana menggunakan aplikasi ini
Latihan-latihan ini dirancang untuk mendapatkan ABS berotot dan membentuk enam paket, bukan untuk menurunkan berat badan dan lemak. Jika Anda mencari luka bakar, coba latihan lain seperti Tabata, latihan seluruh tubuh atau pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT).
Ada banyak latihan yang termasuk dalam latihan: pendaki gunung, tumit sepeda, Papan, twist duduk, dll. Latihan-latihan ini direkomendasikan untuk melatih otot perut dan punggung Anda sepenuhnya. Lakukan latihan dengan benar, ini penting untuk kesehatan Anda. Anda dapat memodifikasi dan memperbaiki gerakan Anda sesuai dengan daftar latihan di aplikasi kami.
7 menit latihan dirancang untuk membantu orang-orang seperti Anda dan saya. Anda dapat melakukan latihan kapan saja dan di mana saja! Itu tidak tergantung pada seks, keterampilan atau usia Anda. Jangan malas, lakukan latihan dan menjadi lebih kuat!