"Tidak cukup waktu" bukan lagi alasan yang valid!Masukkan tubuh Anda ke dalam mode pembakaran lemak pamungkas hanya dalam 7 menit!Dibuat oleh orang yang sama yang membuat aplikasi #1 C25K® (Couch to 5K) di iTunes dan Google Play!
• Berdasarkan program yang terbukti secara ilmiah yang diterbitkan dalam ACSM's Health & AMP;Jurnal Kebugaran.
• 12 latihan intensitas tinggi ini tidak memerlukan peralatan, yang berarti Anda dapat melakukannya di mana saja!
• HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi) memiliki banyak manfaat yang sama dengan latihan CrossFit!
• Latihan 7 menit sangat cocok untuk semua tingkat kebugaran, apakah Anda baru memulai atau veteran latihan.
• Dapatkan dan buka pencapaian menyenangkan saat Anda melakukan setiap latihan!Video instruksional yang jelas membantu Anda melakukan setiap latihan dengan benar dan aman.
• Lebih dari 8.000.000 orang telah bergabung dengan komunitas kesehatan dan kebugaran ini!
★ fitur ★
• Desain yang memukau intuitif yang mudah.Yang harus Anda lakukan adalah “Slide to Start”!
• Video pengajaran yang bermanfaat untuk semua latihan.
• Pelatih suara sehingga Anda tidak harus mengawasi layar, dan dapat memfokuskan semua energi Anda padaLatihan.
• Isyarat suara hitung mundur sehingga Anda tahu berapa banyak waktu yang tersisa!
• Penghargaan dan pencapaian yang menyenangkan untuk membuat Anda tetap termotivasi!
• Latihan tambahan opsional untuk mengubah rutinitas dan menjaga hal -hal segar dan menarik.
• Bahkan ada latihan khusus yang dibuat dan disesuaikan untuk pelari, yang membantu dengan fleksibilitas, pencegahan cedera, dan penguatan inti.
★ Pro Upgrade ★
• Lihat log latihan Anda sehingga Anda dapat melihat kembali semua kemajuan Anda.
• Sesuaikan waktu istirahat dan panjang latihan untuk menambah kesulitan!
• Tambahkan lebih banyak sirkuit untuk luka bakar ekstra!
★ Ultimate Warrior Upgrade ★
• Dapatkan semua latihan
• Dapatkan semua pengaturan Upgrade Pro
★ Cintai aplikasi ini?Kami memiliki serangkaian aplikasi kesehatan dan kebugaran lengkap yang mencakup semua kebutuhan kebugaran Anda.
c25k (sofa hingga 5k) Pelatih: https://goo.gl/nce703
Pelatih 10k - https://goo.gl/Fyvmks
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
0-200 SITUPS Trainer - https://goo.gl/w1502w
★ Bergabunglah dengan komunitas untuk bantuan, tips, dan saran!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forum adalah tempat yang tepat untuk mengajukan semua pertanyaan kebugaran Anda!
http: //forums.zenlabsfitness.com
★ Baca blog kami untuk tips kesehatan yang hebat!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Pertanyaan/komentar tentang aplikasi tersebut?Silakan email kami di contactus@zenlabsfitness.com, atau kunjungi kami di www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs adalah pendukung bangga dari Koalisi Kanker Payudara Nasional.Kami bersemangat menemukan obat untuk kanker payudara dan dengan bangga menyumbang untuk tujuan mereka.www.breastcancerdeadline2020.org
“Jangan pernah ragu bahwa sekelompok kecil warga negara yang berkomitmen bijaksana dapat mengubah dunia.Memang, itu adalah satu -satunya hal yang pernah ada. ”
~ Margaret Mead
Penafian Hukum
Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan olehnya atau oleh Zen Labs LLC hanya untuk tujuan pendidikan saja hanya pendidikan saja saja.Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat medis profesional.Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.
- small optimizations and upgrades
9Apps 4.9
