Download aplikasi Android di 9Apps , gratis dan aman! 20,000+ Pengguna mendownload 30 Days Pushup Workout Challenge versi terbaru di 9Apps secara gratis! Banyak fungsi dan fitur yang terdapat dalam aplikasi ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-10-16. Tersedia download gratis di 9Apps.
Melatih di rumah. Tidak ada peralatan olahraga diperlukan!
• Tantangan tracker untuk melacak kemajuan Anda.
• petunjuk Video untuk semua latihan dengan panduan langkah demi langkah.
• Harian pengingat alarm sehingga Anda tidak pernah melewatkan satu hari dari tantangan.
• Bagi kemajuan Anda dengan teman-teman di Facebook, Twitter, Whatsapp, Email dan banyak lagi!
• Tetap termotivasi dan terhubung dengan orang lain di Facebook dan Twitter halaman kami.
• Semua video yang termasuk dalam aplikasi. Tidak ada koneksi Internet yang diperlukan.
30 Hari Push Up Challenge adalah 30 hari rencana latihan sederhana. Anda meningkatkan jumlah push up setiap hari. Ada hari-hari istirahat untuk memastikan Anda mendapatkan waktu pemulihan yang tepat. Pada akhir 30 hari rencana latihan ini, Anda pasti akan memiliki otot yang lebih kuat dan Anda akan dapat melakukan lebih dari 40 push up di mencoba tunggal. Rencana latihan ini cocok bagi pria dan wanita.
Hanya menginstal aplikasi ini dan mengikuti rutinitas sehari-hari. pengingat kita akan secara otomatis mengingatkan Anda untuk latihan sehari-hari. hari istirahat akan membantu otot Anda pulih. Menandakan hari-hari Anda telah menyelesaikan untuk melacak kemajuan tantangan Anda. Jangan menipu! Ini sesederhana itu.