अपने पूरे शरीर को ट्रेन निलंबन के साथ प्रशिक्षित करें।सभी मांसपेशियों के लिए अभ्यास की विविधता और कठिनाई के अनुसार भी।ट्रेन निलंबन के साथ फिट हो जाओ!अपने पूरे शरीर को ट्रेन निलंबन के साथ प्रशिक्षित करें।सभी मांसपेशियों के लिए अभ्यास की विविधता और कठिनाई के अनुसार भी।निलंबन ट्रेन के साथ फिट हो जाओ!