अपने स्वयं के रंग डंबेल ले लीजिए और अपने शरीर का निर्माण करें !!
आप अपनी क्रूरता की मांसपेशियों का उपयोग करके लक्ष्य के लिए कुछ गड़बड़ी के माध्यम से तोड़ते हैं !!
किसी और की तुलना में पहले लक्ष्य पर लक्ष्य रखें!
किसी के लिएअतिरिक्त प्रश्न, कृपया हमसे संपर्क करें: deverence.viveksammhadiya@gmail.com।