MMA Trainning

का वर्णन MMA Trainning

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तो अगर आप आत्मरक्षा के लिए प्रशिक्षण शुरू करने के लिए करना चाहते हैं?
मिश्रित मार्शल आर्ट्स (एमएमए) एक पूर्ण संपर्क मुकाबला खेल है, यह भी पिंजरे से लड़ने या अंतिम लड़ाई के रूप में जाना जाता है।
चलता है कि इन मिश्रित मार्शल आर्ट वीडियो सबसे प्रसिद्ध वेल्टरवेट चैंपियन की विशेषता के साथ यूएफसी खिताब के लिए नेतृत्व जानें।
इस आवेदन में हम आपकी मदद करेंगे आप कदम से कदम जानने के लिए एमएमए प्रशिक्षण लड़ाई कैसे करना है:
  1- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक पंच फेंक करने के लिए
  2- यूएफसी प्रशिक्षण के लिए फुटवर्क कैसे करना
  3 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए अलग रुख करना है
  4 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए गोलमाल तकनीक करना है
  5 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए हड़ताल करने के लिए
  6 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए ब्लॉक रद करने व
  7 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए जाँच करने के लिए
  8 कैसे अपनी कोहनी का उपयोग करने के लिए यूएफसी प्रशिक्षण के लिए हड़ताल करने के लिए
  9 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए किक करने के लिए
 10 कैसे अपने घुटनों का उपयोग करने के लिए यूएफसी प्रशिक्षण के लिए हड़ताल करने के लिए
 11 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक एक ही रुख पर हमला करते हैं करने के लिए
 12 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए भुलावा करने के लिए
 13 कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए कड़ी हड़ताल
 14- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक एक ही रुख पलटवार करना है
 15- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक विपरीत रुख पर हमला करते हैं करने के लिए
 16- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक विपरीत रुख में पलटवार करने के लिए
 17- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक थाई बेर मत के लिए
 18- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए एक गंदा मुक्केबाजी तह करना है
 यूएफसी में 19- बेस्ट Knockouts
 20 कैसे एक यूएफसी सेनानी बनने के लिए
 21- कैसे यूएफसी प्रशिक्षण के लिए हाथ को कपड़े में लपेटकर
 22 यूएफसी सेनानी चक लिडेल कौन है?
 23- यूएफसी सेनानी Lyoto Machida कौन है?
 24 यूएफसी सेनानी मैट ह्यूजेस कौन है?
 25 यूएफसी सेनानी कैन Velasquez कौन है?
 26- यूएफसी सेनानी क्रोध जैक्सन कौन है?
 27- यूएफसी सेनानी रेंडी Couture कौन है?
 28- यूएफसी सेनानी रशद इवांस कौन है?
 29- यूएफसी सेनानी Wanderlei सिल्वा कौन है?
 30 यूएफसी सेनानी Fedor Emelianenko कौन है?
 31- यूएफसी सेनानी Kimbo स्लाइस कौन है?
 32- यूएफसी सेनानी जार्ज सेंट पियरे कौन है?
 33- कैसे संभाल करने के लिए एक यूएफसी वजन में
 34- यूएफसी सेनानी जॉन जोन्स कौन है?
 35 यूएफसी सेनानी फ्रेंकी एडगर कौन है?
 36 यूएफसी सेनानी एंडरसन सिल्वा कौन है?
 37 एंडरसन सिल्वा की लीड रिवर्स वापस कोहनी यूएफसी तकनीक
 38- यूएफसी क्या है?
 39 एमएमए क्या है?
इसे मुफ्त में डाउनलोड करें! एक मार्शल आर्ट सीखना शरीर और दिमाग के लिए अच्छा है।
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