CBT Diary App

का वर्णन CBT Diary App

यदि आप संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में हैं तो यह आवेदन निश्चित रूप से आपके लिए है।सीबीटी डायरी ऐप आपको हर दिन, दिन -प्रतिदिन अपनी सीबीटी थेरेपी में मदद करता है।इस एप्लिकेशन के साथ आप घटनाओं, अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को रिकॉर्ड कर सकते हैं, उन्हें चार्ट पर विश्लेषण कर सकते हैं और अपने चिकित्सक को रिपोर्ट भेज सकते हैं।क्योंकि CBT डायरी ऐप आपके मोबाइल पर है, आपके पास हमेशा आपके साथ डायरी है।आप कभी नहीं भूलेंगे।आप कहीं भी, किसी भी समय नोट ले सकते हैं।
एप्लिकेशन स्वच्छ और सुव्यवस्थित पीडीएफ रिपोर्ट उत्पन्न करता है।यह रिपोर्ट आपके डॉक्टर के साथ साझा की जा सकती है।
सीबीटी डायरी ऐप के साथ आप कर सकते हैं:
- रिकॉर्ड इवेंट, विचार, भावनाएं और व्यवहार
- चार्ट पर भावनाओं को ट्रैक करें
- सूची, संपादित करें, संपादित करें,आपके द्वारा लिखे गए नोटों को हटाएं
- घटनाओं, विचारों और भावनाओं के बारे में रिपोर्ट उत्पन्न करें और इसे अपने चिकित्सक को भेजें
- उन भावनाओं की सूची को अनुकूलित करें जिन्हें आप ट्रैक करना चाहते हैं।मूड, चिंता, व्यक्तित्व, खाने, लत, लत, निर्भरता, टिक, और मानसिक विकारों सहित स्थितियां।
सभी कार्य एक निश्चित अवधि के लिए उपलब्ध हैं।इस समय के बाद, कुछ कार्यों को अक्षम कर दिया जाएगा।सभी सुविधाओं को वापस चालू करने के लिए, आप 3 महीने, 1-वर्ष या 3-वर्षीय लाइसेंस खरीद सकते हैं।