MadFit: Workout At Home

का वर्णन MadFit: Workout At Home

मैडफिट किसी भी समय, अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए एक क्रांतिकारी ऐप है। फिटनेस ट्रेनर मैडी लाइमबर्नर व्यक्तिगत रूप से आपको अपने फोन पर सीधे परिणाम प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए अद्वितीय वर्कआउट्स के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा। मैडफिट ऐप आपके फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर अनुकूलित पोषण योजना भी प्रदान करता है।
मैडफिट ऐप शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है जो फिटनेस के लिए नए हैं, साथ ही अनुभवी व्यक्तियों के लिए भी नए हैं। हमारे ऐप पर अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम विश्व स्तरीय हैं और विशेष रूप से आपके भौतिक और पौष्टिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
ऐप फीचर्स
• आपकी उंगलियों पर व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर
प्रसिद्ध फिटनेस ट्रेनर मैडी लिमबर्नर आपको ऐप के भीतर कसरत कार्यक्रमों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा। ऐप विशेष रूप से परिणाम प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और प्रत्येक अभ्यास को मैडी द्वारा सावधानी से ठीक किया जाता है।
• पूर्ण बॉडी होम वर्कआउट्स
एक 12 सप्ताह का कार्यक्रम टोन और परिभाषित करने, ताकत बनाने और वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यक्रम के प्रत्येक दिन को शरीर के एक अलग क्षेत्र (ऊपरी शरीर, निचले शरीर, पूर्ण शरीर, एबीएस, आदि) को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एकमात्र उपकरण की आवश्यकता है डंबेल, लूट बैंड और एक कुर्सी का एक सेट है।
• नृत्य मूर्तिकला कसरत
एक नर्तकी शरीर को मूर्तिकला करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक 8 सप्ताह का कार्यक्रम। यह कार्यक्रम गतिशीलता और लचीलापन पर भी काम करते हुए लंबे और दुबला मांसपेशियों को विकसित करने पर केंद्रित है। कक्षाओं में शामिल हैं: कोर मूर्तिकला, बैरे, कंडीशनिंग, पूर्ण शरीर मूर्तिकला, और एक लंबा और दुबला खिंचाव।
• अपेक्षित कैलोरी जला और समय जानें
ऐप में प्रत्येक कसरत कैलोरी की अनुमानित मात्रा को जला दिया जाता है, और कसरत को पूरा करने के लिए समय लगता है।
• क्यूरेटेड अभ्यास और कसरत कार्यक्रम
प्रत्येक कसरत कार्यक्रम सावधानीपूर्वक क्यूरेटेड और आपके फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। विभिन्न अभ्यासों के बीच प्रत्येक कार्यक्रम में इष्टतम आराम समय शामिल है।
• प्रत्येक कसरत के अंदर वीडियो और ऑडियो गाइड
आपको मार्गदर्शन करने के लिए वीडियो और ऑडियो संकेत हैं। प्रत्येक अभ्यास अभ्यास को सही तरीके से करने के तरीके पर एक विस्तृत विवरण प्रदान करता है।
• पोषण ट्रैकर
MADFIT के अद्वितीय खाद्य बिंदु प्रणाली और 200 व्यंजनों की रेसिपी लाइब्रेरी के साथ आसानी से अपने भोजन और पानी का सेवन ट्रैक करें। यह ऐप एक विविध और संतुलित आहार खाने पर केंद्रित है जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को अनुकूलित किया गया है। आसानी से अपने आहार प्रकार (मानक, केटो, शाकाहारी, शाकाहारी, आदि) चुनकर व्यंजनों को फ़िल्टर करें।
• उपलब्धि बैज अनलॉक करें
ऐप में अद्वितीय उपलब्धि बैज शामिल हैं जो आप अपनी फिटनेस यात्रा के साथ प्रगति के रूप में अनलॉक कर सकते हैं मैडफिट ऐप के साथ।
• अपने माप ट्रैक करें
अपने वजन और ऊंचाई, साथ ही साथ अपने बस्ट, कूल्हों, कमर, और जांघों का ट्रैक रखें, और समय के साथ अपने माप की तुलना में आसान है चार्ट पढ़ें।
• प्रगति तस्वीरें जोड़ें
अपनी प्रगति तस्वीरें या फ़ोटो जोड़ें जो आपको अपने व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित या प्रेरित करते हैं और उन्हें ऐप के अंदर आसानी से स्टोर करते हैं।
• हमारे साथ शामिल हों समुदाय
ऐप के अंदर सामुदायिक बटन टैप करें और विशेष मैडफिट अंदरूनी सूत्र के समुदाय में शामिल हों। नवीनतम जानकारी प्राप्त करें, प्रश्न पूछें या मैडफिट कसरत ऐप के साथ विभिन्न समुदाय के सदस्यों से प्रतिक्रिया प्राप्त करें।
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इस सबसे व्यापक फिटनेस ऐप को डाउनलोड करें जिसे आपको कभी भी आवश्यकता होगी और अपनी फिटनेस और कल्याण का नियंत्रण लेना होगा। मैडफिट के साथ, आप एक स्वस्थ, टिकाऊ जीवनशैली का आनंद ले सकते हैं!
* सदस्यता
सदस्यता आपके Google Play खाते से शुल्क लिया जाएगा।
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