Mindfulness App

का वर्णन Mindfulness App

क्या आप अपने आप में चुप्पी और स्पष्टता की तलाश में हैं? क्या आप अनुभव करना चाहते हैं कि दिमागीपन क्या है? फिर यह वह ऐप है जिसे आप ढूंढ रहे हैं! प्रत्यक्ष शुरू करें और नोटिस यह काम करता है! ऐप डाउनलोड करें और आपको Frits कोस्टर से आठ दिमागीपन अभ्यास ऑनलाइन प्रशिक्षण, प्रशिक्षण दिमागीपन, एक ध्यान टाइमर, दिमागी पल, प्रेरणा संदेश और अधिक के बारे में बहुत सारी जानकारी तक पहुंच प्राप्त होती है। जिस क्षण आप चाहते हैं, उस पर 5.49 यूरो के लिए ऐप के प्रो संस्करण को खरीदने का फैसला करें। इसके बाद आपको एलीन द्वारा रिकॉर्ड किए गए 10 चरणों दिमागीपन ध्यान प्रशिक्षण तक पहुंच होगी और ऐप पर सभी 26 निर्देशित दिमागीपन अभ्यास (500 मिनट से अधिक व्यायाम सामग्री)। अब Frits Koster के साथ चार ध्यान। नए अभ्यास और विकल्पों के साथ नियमित अपडेट हैं।
यह ऐप आपको जहां भी हो, दिमागीपन को प्रशिक्षित और अभ्यास करने में मदद करता है। दिमागीपन ऐप 2011 में पहला डच भाषी दिमागीपन ऐप था और अब नीदरलैंड और बेल्जियम में ऐप के हजारों सक्रिय उपयोगकर्ता हैं! हर दिन नए उपयोगकर्ताओं को जोड़ा जाता है।
इस ऐप की विशेषताएं:
-26 एलईडी माइंडनेस ध्यान 7 घंटे ऑडियो में शामिल हैं:
सांस कक्ष 3 मिनट
ध्यान में बैठें 5, 10, 20, 30, 45 मिनट
बोडिसन 20 और 40 मिनट
स्थायी योग अभ्यास 40 मिनट
लैंडस्केप योग व्यायाम 40 मिनट
माउंटेन ध्यान 20 मिनट
बहु ध्यान 20 मिनट
comprisemeditations 20 मिनट - छूट व्यायाम 10 और 15 मिनट
मौन अभ्यास 5, 10, 20 और 30 मिनट
आंकड़े, दिमागी पल और ध्यान टाइमर
- दैनिक अभ्यास में दिमागीपन लाने के लिए निर्देश और प्रेरणादायक उद्धरण
- पृष्ठभूमि की जानकारी और व्यायाम दोनों शुरुआती और उन्नत दोनों के लिए अनुसूची
- दिमागीपन के साथ अभ्यास और प्रशिक्षित करने के लिए पूर्ण आवेदन
- डच और बेल्जियम दिमागीपन प्रशिक्षकों द्वारा एआरएमएस
- ऐप डाउनलोड करें और अभ्यास ऐप ऑफ़लाइन काम करते हैं, इसलिए कोई अतिरिक्त दूरसंचार नहीं लागत या पहुंच की उपलब्धि
- ऐप द्वारा विकसित किया गया है और अनुभवी डच मनोवैज्ञानिकों की टीम जो दिमागीपन प्रशिक्षकों को भी मान्यता प्राप्त करती हैं - अभ्यास को मान्यता प्राप्त डच दिमागीपन प्रशिक्षकों (महिला और पुरुषों) द्वारा दर्ज किया जाता है
संक्षेप में, यह ऐप आप जहां भी हैं, ट्रेन और अभ्यास कर सकते हैं। यह ऐप चुप्पी, विश्राम और अपने आप में ध्यान के संपर्क में आने से आपके जीवन में दिमागीपन को लाने में मदद करता है। ऐप उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया के आधार पर नियमित रूप से अपडेट किया जाता है। आय का उपयोग ऐप के आगे के विकास के लिए किया जाता है। इस ऐप का उपयोग करने के लिए पहले से जुड़ें और धन्यवाद!