مؤقت بومودورو * - تنظيم الوقت, تقنية الطماطم ‎

का वर्णन Pomodoro Timer

هناك أخبار لك لمعرفة اكثر عن افضل تطبيقات اندرويد 30,000+ مستحدمين يحملون مؤقت بومودورو * - تنظيم الوقت, تقنية الطماطم
‎ احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه يقدم المعلومات المفيدة لعاشق التطبيقات..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2018-11-16 بصراحة، انه ينتشر انتشارا واسعا لمدة طويلة..
منبه بومودورو
هو تطبيق مبني على تقنية الطماطم لإدارة الوقت , يساعدك في إنجاز المهام و تنظيم الوقت! بناءً على البومودورو تكنيك ، ولكن يمكنك ضبط مدة الجلسة لتناسب احتياجاتك.
تطبيق يسهل عليك القيام بتقنية الطماطم لتنظيم الوقت, تطوير الذات,زيادة الإنتاجية وإعطاء الدماغ الراحة اللازمة للدراسة او العمل لوقت أكثر. او حتى لانجاز الاشياء الاخرى مثل الاعمال المنزلية وماشابه ذلك.اِذ تقترح علينا تقنية البومودورو تكنيك طريقة عملية للتغلب على المشاكل المتعلقة بادارة الوقت, استثمار الوقت و ضمان فاعلية أكبر في تنفيذ المهام و ادارة الوقت ، وذلك بتنظيم العمل و جدولة المهام لإدارة دقيقة للوقت.
تستطيع القراءة أكثر عن البومودورو تكنيك لادارة الوقت عبر صفحتها على الموسوعة الحرة ويكيبيديا:
https://goo.gl/jSmavw
او مشاهدة فيديو تعريفي عنها:
https://goo.gl/W6yjzE
دواعي استخدام تطبيق تقنية الطماطم - (Pomodoro Technique):
- الحاجة إلى مزيد من الوقت لإنجاز المهام اليومية.
- التخلص من كل ما يشتت الانتباه و يخفض التركيز.
- تجاوز صعوبة تنفيذ المهام في الآجال المحددة.
- تحفيز الإبداع و زيادة الإنتاجية لتنظيم الوقت بشكل أفضل.
- تطوير الذات و خلق توازن بين الحياة الشخصية و العملية.
مميزات تطبيق منبه البومودورو تكنيك - (Pomodoro Timer):
★ تحديد مدة جلسة العمل و الراحة.
★ صوت للتنبيه و اهتزاز الهاتف.
★ تعديل عرض الشاشة حسب الاختيار.
★ امكانية تعطيل الوايفاي, الصوت و الاهتزاز أثناء جلسة العمل.
و العديد من الميزات الأخرى …
لتطبيق تقنية الطماطم هذه لتنظيم الوقت عليك بالخمس خطوات التالية:
- تحديد المهَمَّة المراد تنفيذها أو تجزيئها إلى مهام مرحلية.
- تشفغيل مُؤَقِّت البومودورو.
- إنجاز المهَمَّة أو جزء منها في المدة المحددة وهي 25 دقيقة.
- استراحة لمدة 5 دقائق.
بعد 4 بومودورو (Pomodoros)، يتم تخصيص استراحة أخرى من خلال منبه بومودورو لكن هذه المرة لمدة أطول ( مابين 15 و 20 دقيقة).
تم عمل هذا التطبيق باستخدام تقنية البومودورو أو البومودورو تكنيك, و المعروفة كذلك بتفنية الطماطم.
Pomodoro अलार्म एक टमाटर आधारित समय प्रबंधन अनुप्रयोग है जो आपको कार्यों को पूरा करने और समय व्यवस्थित करने में मदद करता है! Pomodoro तकनीक के आधार पर, आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सत्र की अवधि समायोजित कर सकते हैं।
आवेदन यह आसान, समय प्रबंधन, आत्म विकास के लिए टमाटर प्रौद्योगिकी कर उत्पादकता बढ़ाने और अध्ययन या एक से अधिक आराम के समय काम करने के लिए मस्तिष्क आवश्यक देने के लिए बनाता है। या यहाँ तक कि घर व्यापार और तरह Zlk.az जैसे अन्य चीजों को पूरा करने के लिए हम प्रस्ताव Albomodoro तकनीक तकनीक समय प्रबंधन, समय निवेश से संबंधित समस्याओं को दूर करने और कार्यों और समय प्रबंधन, सही समय प्रबंधन के लिए काम करते और शेड्यूलिंग कार्यों के आयोजन के कार्यान्वयन में अधिक से अधिक प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए एक व्यावहारिक तरीका है।
आप मुक्त विश्वकोश विकिपीडिया पर अपने पहले पन्ने भर में समय प्रबंधन के लिए Albomodoro तकनीक के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं:
https://goo.gl/jSmavw
या उनके बारे में एक वीडियो देखें:
https://goo.gl/W6yjzE
टमाटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के कारण: Pomodoro तकनीक:
- दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए और अधिक समय की आवश्यकता है।
- सभी विकृतियों को खत्म करें और एकाग्रता को कम करें।
- समय सीमा के भीतर कार्यों को करने में कठिनाई से अधिक।
- रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने और बेहतर व्यवस्थित समय के लिए उत्पादकता में वृद्धि करने के लिए।
- व्यक्तिगत और व्यावहारिक जीवन के बीच आत्म विकास और संतुलन।
Pomodoro टाइमर अलार्म की विशेषताएं:
★ सत्र और आराम की अवधि निर्धारित करें।
★ अलार्म के लिए आवाज और फोन हिलाओ।
★ पसंद के द्वारा प्रदर्शन स्क्रीन समायोजित करें।
★ सत्र के दौरान वाई-फाई, ध्वनि और कंपन को अक्षम करने की संभावना।
और कई अन्य विशेषताएं ...
समय प्रबंधन के लिए इस टमाटर प्रौद्योगिकी को लागू करने के लिए आपको निम्नलिखित पांच चरणों की आवश्यकता है:
- काम को निष्पादित या विभाजित करने के लिए कार्य को परिभाषित करें।
- अस्थायी रूप से Pododoro सक्रिय करता है।
- 25 मिनट की निर्दिष्ट अवधि के भीतर कार्य या उसके हिस्से को पूरा करना।
- 5 मिनट के लिए तोड़ो।
4 Pomodoros के बाद, Pomodoro अलार्म घड़ी के माध्यम से एक और ब्रेक दिया जाता है, लेकिन इस बार लंबे समय तक (15 से 20 मिनट के बीच)।
इस आवेदन Albomodoro प्रौद्योगिकी या Albomodoro तकनीक, और भी Ptffineh टमाटर के रूप में जाना का उपयोग करने का काम करते हैं।