मेजबान में शामिल हों & amp;मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता टिम मैकार्थी अपने साप्ताहिक पॉडकास्ट, 20Timinutes पर!एपिसोड केवल 20 मिनट हैं और हर मंगलवार को जारी किए जाते हैं!आप iTunes, Spotify, Amazon Music & amp पर सुन सकते हैं;अधिक यह पॉडकास्ट मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है & amp;हास्य, सकारात्मकता, प्रेरणा, और amp की भावना के साथ कल्याण;अंतर्दृष्टि।टिम भी अपनी व्यक्तिगत कहानियों और चिंता और उन्मत्त अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के संघर्ष को साझा करेंगे।पॉडकास्ट के साथ टिम का लक्ष्य लोगों को यह महसूस करने में मदद करना है कि वे इस दुनिया में अकेले नहीं हैं, जब वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना करने वाले लाखों लोग हैं।जब भी आप चाहते हैं, टिम को संदेश देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, यदि आप चैट करना चाहते हैं या यहां तक कि सिर्फ हाय कहना चाहते हैं!यह पॉडकास्ट पेशेवर सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है।हमेशा अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें, जो आपकी स्थिति के बारे में आपके किसी भी प्रश्न के साथ हो सकता है।इंस्टाग्राम, ट्विटर, फेसबुक, और amp पर टिम का पालन करें;YouTube: @20timinutes