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أسرار ووجبات كمال الأجسام - الدليل الشامل 2020 * التطبيق لا يحتاج إلى وجود انترنت ( يمكنك استخدامه بدون الحاجة لإتصالك بالانترنت).
أول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.
ينقسم التطبيق إلى أربعة أقسام رئيسية:
• قسم التمارين: حيث لخصنا لك جميع التمارين الأساسية في رياضة كمال الأجسام مقسمة حسب العضلة المستهدفة، مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والعضلات المشاركة.
• قسم المكملات الغذائية: ستجد فيه مقالات مفصلة عن اغلب المكملات مثل المكونات، الفوائد، كيفية وأفضل أوقات تناول المكملات.
• قسم دليل التغذية: نضرا للأهمية البالغة للغذاء. حاولنا انتقاء أحسن المصادر الصحية والغنية بالبروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى الدهون الصحية، وتقديمها لك بشكل مفصل ومرتب.
शरीर सौष्ठव रहस्य और भोजन - व्यापक गाइड 2020 * आवेदन एक इंटरनेट की जरूरत नहीं है (आप अपने इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता के बिना इसका इस्तेमाल कर सकते हैं)।
अरब दुनिया में शरीर सौष्ठव के लिए पहला व्यापक आवेदन।
एप्लिकेशन को चार मुख्य वर्गों में विभाजित किया गया है:
• व्यायाम अनुभाग: जहां हमने आपके लिए शरीर के निर्माण के सभी बुनियादी अभ्यासों को लक्ष्य मांसपेशी द्वारा विभाजित किया है, जिसमें अभ्यास और भाग लेने वाली मांसपेशियों का प्रदर्शन करने के तरीके के बारे में विस्तृत विवरण दिया गया है।
• सप्लीमेंट्स सेक्शन: आपको सप्लीमेंट्स लेने के लिए ज्यादातर सप्लीमेंट जैसे सामग्री, लाभ, कैसे और सबसे अच्छे समय के बारे में विस्तृत लेख मिलेगा।
• पोषण गाइड अनुभाग: भोजन के महत्वपूर्ण महत्व को देखते हुए। हमने स्वस्थ वसा के अलावा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर सर्वोत्तम स्वस्थ स्रोतों को लेने की कोशिश की है, और उन्हें विस्तृत और व्यवस्थित तरीके से प्रदान किया है।
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