फर्म 4 सप्ताह 30 दिन वजन घटाने कसरत
4 सप्ताह वजन घटाने ऐप आपको वजन कम करने और व्यायाम का आनंद लेने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।किसी भी उपकरण का उपयोग किए बिना
ऐप में, एक 3 डी एनीमेशन ट्यूटोरियल होगा जो समझना आसान है।और किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है जो आप आसानी से घर पर व्यायाम कर सकते हैं।या कहीं भी, कहीं भी, कहीं भी
बीएमआई ग्राफ में वजन घटाने की प्रगति का पालन करें।इसके अलावा आप हर दिन तस्वीरें ले सकते हैं।अपने अदरक कठपुतली की तुलना करने के लिए भी।व्यायाम हर हफ्ते केंद्रित होगा।इसलिए, उस क्रॉस द्वारा रुकना न भूलें जिसे हम शरीर को संतुलित करने के लिए सेट करते हैं।
संपत्ति
- वजन घटाने में प्रगति ट्रैक करें
- बीएमआई ग्राफ प्रत्येक दिन व्यायाम के बाद दिखा रहा है
- प्रत्येक दिन वजन घटाने की तुलना करने के लिए अपनी तस्वीरों को जोड़ें
- प्रत्येक दिन क्रॉस-व्यायाम रिकॉर्ड करें
- 3 डी एनीमेशन प्रारूप में शिक्षण
- धीरे-धीरे हर हफ्ते व्यायाम की तीव्रता को बढ़ाएं।
- अपना वजन साझा करेंदोस्तों के साथ नुकसान की गतिविधियाँ।
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