★ पेटी कसरत ★
✓ यह ऐप आपको वसा जलाने, एबीएस प्राप्त करने और अपने पेट को रखने में मदद करता है।
✓ ऐप में पेट के व्यायाम हैं हर कोई कर सकता है।
✓ 6 पेट प्राप्त करने के लिए हर दिन अभ्यास करें टुकड़े। आप हर दिन कई अभ्यास करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ दिन हैं कि आपको उचित रिकवरी का समय मिल जाएगा।
✓ हमारे मुफ़्त ऐप के साथ पेट के कसरत की चुनौती को पूरा करें
✓ कसरत करेंगे आपको मजबूत, स्वस्थ, ऊर्जा दक्षता और वजन नियंत्रण में सुधार करने के लिए महसूस करें।
✓ आपको प्रशिक्षण के लिए उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
✓ शरीर के हर हिस्से को व्यायाम करता है।
✓ समाचार पत्र के साथ दैनिक पेट कसरत पूरा करें।
इन 10 चालों के साथ अपने एबीएस कसरत को ताज़ा करें। वे आपके मूल को सभी कोणों से चुनौती देंगे, जिससे आप जो कुछ भी करते हैं और आपको शरीर को मजबूत बनाते हैं, आपको शर्टलेस दिखाने के लिए गर्व होगा।
इसे जिम में नहीं बना सकते? एट-होम जिम उपकरण बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जो आपने अपनी आँखें दी हैं? कोई समस्या नहीं, बस आपके पास क्या उपयोग करें! बॉडीवेट अभ्यास बेहद लोकप्रिय और अच्छे कारण के लिए हैं। वे व्यावहारिक, कार्यात्मक, सस्ते और सुपर प्रभावी हैं!
हर दिन हम लोड को बढ़ाएंगे, इसलिए बाकी को मत भूलना। अभ्यास विशेष रूप से घर के लिए तैयार किए जाते हैं, वे किसी भी और कहीं भी किया जा सकता है। इन अभ्यासों के साथ, आप अपने पेट के आकार में काफी सुधार करेंगे।
आप आसानी से आंकड़े अनुभाग में अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, और अनुस्मारक आपको प्रशिक्षण को याद करने और आपको और भी अनुशासित बनाने में मदद करेंगे।
अब तक प्रतीक्षा न करें, यह वह एप्लिकेशन है जिसे आपको अंततः बिना किसी प्रयास के प्रबलित पेट प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
- काम करने वाले एबीएस 2018
- वर्कआउट एबीएस
- व्यायाम मांसपेशियों
-كيف تحصل على عضلات بطن مثالية (छह पैक)
-شد البطن بالصور للنساء
-تمارين شد البطن للرجال
-حرق دهون البطن تحميل اندرويد مجانا
-تمارين شد البطن والارداف
-تمارين شد البطن والخصر