ध्वनियों के मिश्रण जो बेहतर नींद प्राप्त करने के लिए शांति और विश्राम का माहौल बनाते हैं।
ध्वनियों का यह मिश्रण काम पर या उसी दिन-प्रतिदिन निष्पादन पर ध्यान और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है।
इन ध्वनियों में शामिल हैं:
श्वास लय,
दिल की धड़कन,
प्रकृति ध्वनि,
ड्रम,
गोंग,
तिब्बती कटोरे और
हवा की झटके।
इसके अलावा, इन्हें मिश्रित किया जा सकता है:
आपका संगीत,
बिनौरल बीट्स और
आवृत्तियों को डेल्टा तरंगों से गामा तरंगों तक मस्तिष्क को ट्यून करने के लिए आवृत्तियों।
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