home fit - 30 day build muscle

का वर्णन home fit - 30 day build muscle

क्या आप एक स्वस्थ, मजबूत, और अधिक रैखिक शरीर चाहते हैं?क्या आपको लगता है कि जिम के पेशेवर उपकरण के बिना फिटनेस नहीं किया जा सकता है?आप घर फिट करने के लिए भाग्यशाली हैं - 30 दिन का निर्माण मांसपेशी यह शरीर बिल्ड ऐप।
यहां एक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आता है जो घर पर कसरत हो सकता है।होम फिट आपकी शारीरिक स्थिति के लिए एक विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रम उत्पन्न करेगा।फिटनेस शिक्षण सामग्री पेशेवरों द्वारा निर्देशित की जाती है।
मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें?
अपना ट्रेन लक्ष्य निर्धारित करें: वजन कम करें, मांसपेशियों का निर्माण करें, फिट रखें
अपना वांछित शरीर का प्रकार चुनें: कट, थोक, अतिरिक्तथोक
उस लक्ष्य क्षेत्र को चुनें जिसे आप हथियारों, कंधे, छाती, पेट या पैरों की तरह मजबूत करना चाहते हैं।
अपना व्यक्तिगत डेटा दर्ज करें: ऊंचाई, वर्तमान वजन और आपका लक्ष्य वजन।
अंत में, हम एक मांसपेशियों को बनाएंगेआपके द्वारा चुनी गई जानकारी के आधार पर आपके लिए बूस्ट प्लान।
व्यावसायिक कसरत पाठ्यक्रम
यह शरीर ऐप सामग्री बनाता है, कसरत सामग्री में कंधे, छाती, बाहों, पेट और पैर शामिल हैं।