Wing Chun Training

का वर्णन Wing Chun Training

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विंग चुन प्रशिक्षण
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ची साओ के विभिन्न रूपों के एक संख्या हैं, लेकिन वे सभी कुछ सामान्य विशेषताओं का हिस्सा।
वे हमेशा दो व्यक्ति अभ्यास कर रहे हैं।
हथियार हमेशा प्रहार की सीमा पर संपर्क में शुरू
वे विरोधियों आंदोलनों और ऊर्जा, सही स्थिति के उपयोग, और एक विरोधियों गढ़ में एक अंतराल, और फंसाने कौशल के उचित उपयोग खोजने की क्षमता को विकसित संवेदनशीलता करना है।
ची सौ प्रशिक्षण के छह चरण हैं:
दान ची साओ (एकल चिपका हाथ)
पून साओ (डबल चिपका हाथ)
Jeung साओ (बदलते हाथ)
डोक साओ (विश्लेषणात्मक हाथ)
Gor साओ (नि: शुल्क आवेदन पत्र)
ची साओ लाइ अलविदा Muk (आंखों पर पट्टी ची साओ)
और अधिक विस्तार में इन चरणों में से प्रत्येक को देख कर हम तरीकों और ची साओ प्रशिक्षण के उद्देश्य का एक बेहतर समझ हासिल कर सकते हैं।
दान ची साओ (एकल चिपका हाथ)
विंग चुन प्रशिक्षण रुख एक हाथ हड़ताली और विंग चुन प्रणाली का मूल हाथ तकनीक के कुछ को दोहराते रहते बचाव के बीच दो चिकित्सकों वैकल्पिक का उपयोग में Praticed। चिकित्सकों एक उम्मीद के मुताबिक लय में पाने के लिए नहीं की कोशिश और दोनों ड्रिल की गति अलग-अलग हो बेतरतीब ढंग से सुनिश्चित करें कि वे अपने साथियों के आंदोलन की भारी जागरूकता बनाए रखने होगा।
पून साओ (डबल चिपका हाथ)
इस ची साओ प्रशिक्षण का दूसरा चरण है और जहां आंदोलन एक निश्चित और उम्मीद के मुताबिक अनुक्रम में है केवल केवल चरण है। दोनों बाजुओं को बुनियादी विंग चुन बचाव की मुद्रा में यह सुनिश्चित करना कि centreline हर समय का बचाव किया है स्थितियों के बीच दो चिकित्सकों वैकल्पिक के रूप में संपर्क में हैं।
Jeung साओ (बदलते हाथ)
चिकित्सकों के बाहर से अपने विरोधियों को हथियार और वापस के अंदर करने के लिए स्थानांतरित करने के लिए सीख सकते हैं। क्योंकि वे ये बदलाव वे जल्दी से स्थानांतरित और उनके हाथ की स्थिति के लिए इष्टतम संरचना बनाए रखने की जरूरत के दौरान हमला करने के लिए विशेष रूप से जोखिम रहता है।
डोक साओ (विश्लेषणात्मक हाथ)
पून साओ से शुरू चिकित्सकों रोल धीरे-धीरे अपने साथियों defeence में अंतराल की मांग के रूप में वे उन अंतराल लगता है वे आगे धक्का बहुत धीरे धीरे उनके साथी एक बेहतर स्थिति को समायोजित करने के लिए समय दे रही है। कोई सेट पैटर्न हैं और व्यायाम का अवसर चिकित्सकों बुनियादी पदों और तकनीकों है कि वे सीखा है के साथ प्रयोग शुरू करने के लिए है।
Gor साओ (नि: शुल्क आवेदन पत्र)
पूरी रफ्तार से और पून सौ से शुरू चिकित्सकों अपने साथियों गढ़ में अंतराल खोजने के लिए और वितरित प्रकाश इंगित करने के लिए जहां और कैसे वे एक हिट भूमि सकता टैप करता है, और एक ही समय वे यह सुनिश्चित करें कि एक ही खुद को नहीं होता है करने का लक्ष्य । रक्षा, फँसाने और हड़ताली कौशल सब एक विरोध प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ परीक्षण किया जा सकता। यह जरूरी है कि ची साओ प्रशिक्षण के मामले में इष्टतम लाभ प्राप्त करने के छात्र के लिए एक आरामदेह और गैर-आक्रामक तरीके से किया जाता है। विंग चुन के चिकित्सकों के बारे में जोर देने के लिए तथ्य यह एक शांत तरीके से और मन की फ्रेम में किया जा रहा है कि "खेल रहे हैं" ची सौ बात है कि आप कौशल के किसी भी खेल होगा।
ची साओ लाइ अलविदा Muk (आंखों पर पट्टी ची सौ)
आप शायद लगता है कि चाहते हैं के रूप में इस gor सौ पर बनाता है, संपर्क का उपयोग कर स्थिति और अन्य खिलाड़ी के गढ़ का आकलन करने के विकास को बढ़ाने के लिए पट्टी के अतिरिक्त तत्व जोड़।
हालांकि chis विंग चुन के लिए अद्वितीय सौ, इसी तरह के सिद्धांतों अन्य प्रणालियों में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप काली में ताई ची में और "hubud-lobud" "हाथ धक्का"। विंग चुन ची साओ भी कोर प्रशिक्षण तकनीकों में से एक के रूप में जीत कुन डो में शामिल किया गया।
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