उचित हाइड्रेशन लगभग प्यास को रखने के बारे में नहीं है। सभी प्रकार के महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हैं जो लैंडस्केप गार्डनर से पर्याप्त पानी से लौटते हैं - तापमान विनियमन से कम सिरदर्द तक।
दुर्भाग्य से, यह हमेशा के लिए निश्चित रूप से समझने के लिए है कि आप उचित मात्रा प्राप्त कर रहे हैं एक दिन। जहां भी हाइड्रेशन ऐप वॉटर डेयरी - वॉटर ड्रिंक रिमाइंडर आते हैं।
* वॉटर डायरी - वॉटर ड्रिंक रिमाइंडर आपको पर्याप्त पानी पीने के लिए याद दिलाता है। उचित हाइड्रेशन आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और आपको वजन कम करने में मदद करता है।
* पानी जीवन का प्राथमिक तरल है और मानव शरीर का लगभग 60% बनाता है
* पानी डायरी - पानी की डायरी अनुस्मारक आवेदन सुंदर ग्राफिक्स और उपयोगी यूआई के साथ सबसे अच्छा पानी अनुस्मारक ऐप्स में से एक है।
* दैनिक इस पानी पीने के अनुस्मारक का उपयोग करके आपके शरीर को स्वस्थ स्थिति में रखेगा!
* स्वस्थ रहें, फिट रहें और पर्याप्त पानी पीएं!
जल डायरी - पेयजल रिमाइंडर ऐप विशेषताएं:
1। उपयोगकर्ताओं को लिंग का चयन करना है, ऊंचाई और वजन, मौसम की स्थिति, और अन्य कारकों में प्रवेश करना है; यह आपको गणना करने में मदद करेगा कि आपको प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए।
2। पानी के लक्ष्यों को पीने के लिए मैन्युअल रूप से सेट करें।
3। एक दिन के भीतर पानी पीने के लिए अनुकूलित वेक-अप समय और सोने का समय।
4। हर दिन, पानी अनुस्मारक पीते हैं।
5। मानक (FL OZ) या मीट्रिक (ML) इकाइयों के साथ अनुकूलन पानी के कंटेनर।
6। दिनांक रिकॉर्ड के लॉग इतिहास के आधार पर ग्राफ रिपोर्ट।
7। बैकअप और पीने के डेटा को पुनर्स्थापित करें, और आप स्वचालित बैकअप सेट कर सकते हैं।
8। अनुस्मारक को स्वचालित रूप से और मैन्युअल रूप से सेट करें।
9। जागरूक समय और सोने के समय और अंतराल के साथ स्वचालित अनुस्मारक।
10। सप्ताह के दिनों में एक विशिष्ट समय के साथ मैन्युअल अनुस्मारक।
11। ध्वनि के साथ अनुस्मारक। (अधिसूचना ध्वनि)
12। एक विजेट से पानी जोड़ें।