Gym Buddy : 100% Free Fitness & Bodybuilding app

का वर्णन Gym Buddy : 100% Free Fitness & Bodybuilding app

जिम बडी सबसे विश्वसनीय और उपयोगकर्ता के अनुकूल आवेदन है। न केवल यह आपके पारंपरिक कोच को प्रतिस्थापित करने वाला है बल्कि आपके वर्कआउट के बारे में सटीक विश्लेषण करने के लिए आपको अपने प्रदर्शन को एक आसान तरीके से ट्रैक करने देगा।
आपके वर्कआउट्स के लिए फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ऐप चुनकर:
- प्रत्येक कसरत के लिए वीडियो समर्थन के साथ व्यायाम;
65+ वर्कआउट्स:
● एबीएस कसरत
● biceps कसरत
● triceps कसरत
● forearms कसरत
● छाती कसरत
● पैर कसरत
● कंधे कसरत
● वापस कसरत
● बछड़ों कसरत
कसरत कार्यक्रम:
● विभाजित शरीर कसरत: 35+ कार्यक्रम के लिए अलग-अलग दिन;
● पूर्ण शरीर कसरत: अलग-अलग दिनों के लिए 20+ प्रोग्राम;
● कसरत कसरत: अलग-अलग दिनों के लिए 20+ कार्यक्रम;
पोषण क्या खाना है और अपना खुद का पोषण कैसे बनाएं कार्यक्रम:
● मांसपेशी भोजन
● मांसपेशी supliments
- प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए सबसे प्रभावी कसरत की सूची;
- प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्रों के साथ निर्देश निर्देश;
प्रत्येक के बाद जोड़े गए नए अभ्यास के साथ डेटाबेस तिथि;
- अपने वजन के बारे में डेटा को बचाने और ट्रैक करने के लिए और प्रत्येक निष्पादित अभ्यास के लिए पुनरावृत्ति की संख्या;
- बीएमआई कैलकुलेटर;