इस ऐप पर उपलब्ध महिलाओं के लिए पूर्ण केगेल व्यायाम:
- मूल केगेल व्यायाम
- बर्ड डॉग केगेल व्यायाम
- बो पॉज़
- ब्रिज केगेल व्यायाम
- बिल्ली वापस खिंचाव
- क्लैमशेल
- कोबरा पेटी खिंचाव
- केगेल व्यायाम की सामान्य गलतियों
- फास्ट केगेल व्यायाम
- फर्श लिफ्ट
- ग्ल्यूट पुल
- और कई और ...
ऐप विशेषताएं:
- टैबलेट समर्थन
- उपयोग करने में आसान
- फास्ट लोडिंग
- उत्तरदायी डिज़ाइन
- उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस
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