Neptune - HIIT interval training timer

का वर्णन Neptune - HIIT interval training timer

यह एप्लिकेशन आपको एक बहुत ही सरल तरीके से फिट रखने में मदद करेगा। यह अपने धीरज को बेहतर बनाने के लिए एथलीटों द्वारा उपयोग की जाने वाली सिद्ध HIIT विधि पर आधारित है। यह कैलोरी जलाने और उच्च स्थिति को बनाए रखने में मदद करता है। पहली मंजिल में प्रवेश करने से आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी। सहस्राब्दी के बाद यह आवेदन सांस की तकलीफ को समाप्त करता है :)
मुख्य विशेषताएं:
** समय सेकंड में दिखाया गया है
** एक बहुत ही आसान यूआई और कुछ क्लिक के साथ सेट-अप स्क्रीन
** ऑटो सहेजें आंकड़े
** कंपन मोड
** चेतावनी कंपन और ध्वनि
* ** कस्टम आराम और सक्रिय अंतराल सेट करें
* HIIT क्या है? *
HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) - आप यहां और पढ़ सकते हैं: https://en.wikipedia.org/wiki/high-intency_interval_training
* ऐप का उपयोग कैसे करें? *
आप अंतराल या अन्य समय की पुनरावृत्ति के साथ सभी प्रशिक्षण के दौरान इसे अंदर और बाहर उपयोग कर सकते हैं
मूल रूप से, यह कैसे काम करता है:
- स्क्रीन के बीच स्विच करने के लिए बाएं या दाएं स्वाइप करें या शीर्ष बटन टैप करें
- पहली स्क्रीन पर मुख्य टाइमर होता है जो सेकंड में समय में आराम या सक्रिय अंतराल के अंत तक समय दिखाता है, यह शेष सेट भी दिखाता है (एक सेट एक आराम है और एक सक्रिय अंतराल)
- दूसरी स्क्रीन पर अपने आराम और सक्रिय कसरत चरणों की स्थापना निर्धारित करेगा।
वर्तमान सेटिंग्स को बचाने के लिए "लागू करें" बटन दबाएं।
कसरत स्कोर के अंत में सहेजा गया है।
- तीसरी स्क्रीन पर आप तिथि जैसे आंकड़े देख सकते हैं , सभी अंतराल के सेट और समय की संख्या
* फ़ोन अनुमतियां *
कोई फोन अनुमतियां आवश्यक नहीं हैं।