Move & Relax

का वर्णन Move & Relax

चाल और आराम के पीछे एक अभिनव अवधारणा है जो प्रतिस्पर्धी खेलों के ज्ञान का उपयोग करती है और रोजमर्रा का उपयोग करती है - जीवन में अधिक ऊर्जा के लिए और एक अच्छा शरीर महसूस होता है। सक्रिय गति और दर्जे के पुनर्जन्म के बीच सामंजस्यपूर्ण इंटरप्ले - महत्वपूर्ण आहार द्वारा पूरक - हमारे घरों के मूल दर्शनशास्त्र बनाता है। लक्ष्य को स्थानांतरित करने और अपनी छुट्टियों के लिए आपके साथ आराम करने के लिए सही संतुलन ढूंढना है।
पुटैस्टिक रिसॉर्ट्स के नव निर्मित अत्याधुनिक बुनियादी ढांचे पर, स्पोर्ट्स साइंस टीम उनके लिए बिल्कुल सही है जरूरतें और उनकी व्यक्तिगत जीवनशैली। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी उम्र, फिटनेस स्तर, हर कोई अपने एएचए प्रभाव को संतुलन में आधुनिक जीवन में अनुभव करता है।
चाल और आराम वैज्ञानिक रूप से आधारित, व्यक्तिगत रूप से एकीकृत, टिकाऊ और रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत करने के लिए बहुत आसान है।
ऐप को दैनिक चलने के लिए उसे एनिमेट करना चाहिए और छुट्टी पर सीखा अभ्यास घर के लिए डिजिटल रूप से उपलब्ध हैं।
दिन के चलने के साथ उपकरण के बिना अपने शरीर के वजन के साथ सरल अभ्यास होते हैं। यहां फोकस पूरे musculoskeletal प्रणाली और स्वस्थ जोड़ों के लिए आंदोलन और चपलता को मजबूत कर रहा है।
प्रशिक्षण में, आपको कुछ प्रशिक्षण पाठ्यक्रम मिलेंगे जो हमेशा शरीर की कार्यक्षमता के अनुरूप होते हैं।
आराम उपफोल्डर के तहत आप अपने मालिश, कॉस्मेटिक उपचार या कल्याण उपचार के लिए डिजिटल रूप से लॉग इन कर सकते हैं और संबंधित घर में टीम के साथ संवाद कर सकते हैं।
प्रोफ़ाइल आपके डेटा या आपके पंजीकरण दिखाती है और आप पूरी तरह से अपनी छुट्टियों की योजना बना सकते हैं और अनुकूलित कर सकते हैं।