MAXXnation: Training Plans & Workouts

का वर्णन MAXXnation: Training Plans & Workouts

आराम क्षेत्र से बाहर निकलें!
जिम या अपने होम जिम में शून्य उपकरण के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें!
परीक्षण किए गए कौशल के साथ अनुभवी प्रशिक्षकों में शामिल हों और हमारे उपवास के सदस्य बनें- बढ़ते समुदाय!
प्रशिक्षण योजनाओं के सैकड़ों घंटे और एक हजार से अधिक कसरत - सभी एक ऐप में!
मैक्सएक्स नेशन सोच में एक क्रांति है आपके प्रशिक्षण के बारे में।
कसरत ऐप्स का एक बिल्कुल नया आयाम जानें। Maxxnation ऐप में आपको विभिन्न कठिनाई के स्तर (आसान, मध्यम, हार्ड) की प्रशिक्षण योजनाएं मिलेंगी।
नया!
क्या आप सॉकर
का अभ्यास करते हैं और यहां तक ​​कि बेहतर परिणाम भी प्राप्त करना चाहते हैं? हम बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि यह एक खेल अनुशासन है जिसके लिए व्यापक विकास शक्ति, ताकत और धीरज की आवश्यकता होती है। Maxxnation ऐप में आपको 2 विशेष प्रोग्राम
:
सॉकर: स्पीड एंड जंप
मिलेगा - एक योजना जो आपको बढ़ती गति और कूदने पर काम करने में मदद करेगी
सॉकर: नई शक्ति
- एक योजना जो आपको अपनी कूद, गति और शक्ति को बढ़ाने में मदद करेगी
आप इन क्षेत्रों में से प्रत्येक में विकसित होंगे और पिच पर सभी लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे!
योजना तैयार की गई परीक्षण कौशल के साथ अनुभवी कोच के सहयोग से:
- Erko जून
- एमएमए सेनानी, बॉडीबिल्डर और व्यक्तिगत ट्रेनर
- मार्टिन - पर्सनल ट्रेनर और प्रो एथलीट
- अलेक्जेंडर - कार्यात्मक प्रशिक्षण और भारोत्तोलन ट्रेनर
- डोब्रोस्लावा - एलवीएल 2 ट्रेनर और भारोत्तोलन चैंपियन
क्या आपको घर, होम-जिम या जिम में एक अच्छा कसरत पसंद है? क्या आप कहीं और जिम की तुलना में जिम में अधिक समय बिताते हैं? क्या आप अभी भी अधिक से अधिक प्रशिक्षण चुनौतियों को चाहते हैं? Maxx राष्ट्र ऐप सिर्फ आपके लिए है!
maxxnation ऐप में शारीरिक अभ्यास शामिल है, लचीलापन,
उपयोग के साथ एजिलिटी, समन्वय, अंतराल और सहनशक्ति पर ध्यान केंद्रित करना में:
- गम,
- प्रशिक्षण टेप,
- छड़ी,
- जिम बॉल,
- कूदो रस्सी,
- डंबेल,
- केटलबेल,
- क्रेट,
- अन्य डिवाइस
और संयोजन:
- खींचने
- क्रॉस प्रशिक्षण
- लड़ाई शैलियों
- कैलिस्टेनिक्स
- बॉडीबिल्डिंग
इस ऐप के लिए धन्यवाद, आप आकार में रहेंगे, शरीर के विभिन्न हिस्सों को मजबूत करेंगे, और अपने आंकड़े या छह पैक का निर्माण करेंगे। कार्यक्रम इस तरह से तैयार किए गए हैं कि आप उन्हें घर और जिम में दोनों कर सकते हैं, भले ही आप एक पुरुष या महिला हों।
सबसे अच्छे परिणामों के लिए, मैक्सएक्स नेशन एप्लिकेशन में हाइड्रेशन भी शामिल है ट्रैकिंग और शरीर परिधि माप।
चुनौती ले लो! maxxnation में शामिल हों! एक साथ बेहतर ट्रेन!