थोड़ा दोपहर का भोजन परिवार के भोजन की योजना को सभी के लिए आसान और सस्ती बनाता है। स्वस्थ व्यंजनों और बच्चे के पोषण युक्तियों के साथ, हमारा ऐप आपको मार्गदर्शन प्रदान करता है जो आपको एक स्वस्थ दोपहर का भोजन, लंचबॉक्स, नाश्ता, रात का खाना, या स्नैक बनाने की आवश्यकता है जो कि पौष्टिक के रूप में स्वादिष्ट है। हमारे स्वस्थ व्यंजनों को छह महीने और उससे अधिक उम्र के परिवार के सदस्यों के लिए लचीला और उपयुक्त है।
चाहे आप भोजन की योजना शुरू करना चाहते हों, अपने बच्चों को प्यार करेंगे, या हमारे बाल चिकित्सा से हमारे लेख और वीडियो देखकर जानकारी प्राप्त करेंगे। पेशेवरों, हम आपको अपने पूरे परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आवश्यक जानकारी देते हैं। शिशुओं को वीन करने के लिए टिप्स, पूरक खिलाना शुरू करना, चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञों को खिलाने से सहायक मार्गदर्शिकाएँ, पौष्टिक व्यंजनों, किराने की डिलीवरी, और अधिक - पाते हैं कि आपको छोटे लंच पर क्या चाहिए। 1। अपने भोजन की प्राथमिकताओं, आहार प्रतिबंधों और कैलोरी सेवन की जरूरतों के आधार पर हर हफ्ते अपने परिवार के लिए एक व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें। इसे अपनी पसंद के अनुसार
2 में समायोजित करें। अपनी पेंट्री आइटम की सूची को अपडेट रखें-आपकी ऑटो-जनित भोजन योजना हर हफ्ते समय और लागत को बचाने के लिए अधिक से अधिक अवयवों का उपयोग करेगी
3। हमारी डिलीवरी सेवा के साथ अपनी किराने का सामान प्राप्त करें या अपने साथ स्टोर
4 पर ले जाने के लिए ऑटो-जनित खरीदारी सूची का उपयोग करें। हमारे परिवार में हर किसी को प्यार करने के लिए हमारे सहायक ट्यूटोरियल के साथ आसान, स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों को पकाएं। योजना और खाना पकाने के साथ सहायता करने के लिए मुफ्त में एक और माता -पिता या देखभाल करने वाले को एक ही खाते में जोड़ें
6। यह है कि यह है!
हर हफ्ते समय और लागत की बचत करते हुए अपने परिवार के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आज थोड़ा लंच डाउनलोड करें!
लिटिल लंच फीचर्स:
भोजन योजना & amp; किराने की डिलीवरी
- हमारा ऐप सभी परिवारों और देखभाल करने वालों के लिए भोजन की योजना को आसान बनाता है
- हर भोजन के लिए कैलोरी और पोषण की जानकारी का ट्रैक रखें अपने परिवार के लिए बिल्कुल सही
- किराने की ज़रूरत के दौरान खरीदारी की सूची का उपयोग करें, जो आपको स्टोर में चाहिए या किराने की खरीदारी पर समय बचाने के लिए अपने घर पर डिलीवरी प्राप्त करें
- अपने पसंदीदा व्यंजनों का निर्माण करें, पोषण की जानकारी स्वचालित रूप से प्राप्त करें, व्यंजनों को बचाएं अपने व्यक्तिगत नुस्खा बॉक्स में, और अपने भोजन योजना में जोड़ें
बच्चों के लिए व्यंजनों & amp; परिवार
- हमारे आसान व्यंजनों और ट्यूटोरियल आपके बच्चों और परिवार के लिए खाना पकाने बनाते हैं और सरल
- एलर्जी की जानकारी, पोषण संबंधी जानकारी, और खाना पकाने के समय के साथ अनुकूलित व्यंजनों
- बीएलडब्ल्यू व्यंजनों से लेकर बच्चों और बड़े होने के लिए व्यंजनों तक, लिटिल लंच क्या प्रदान करता है हर उम्र के लिए एकदम सही है अब
- हमारे पौष्टिक व्यंजनों को उच्च प्रशिक्षित शेफ और डाइटिशियन द्वारा बनाया गया है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे स्वादिष्ट हैं क्योंकि वे स्वादिष्ट हैं
- अपने परिवार के पसंदीदा व्यंजनों को बचाएं और अपनी साप्ताहिक योजना को आसानी से देखें
बेबी फूड गाइड
- 6 से 24 महीने की उम्र के बीच विभिन्न चरणों में अपने बच्चे के लिए उपयुक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में जानें
- स्वास्थ्य लाभ और प्रत्येक भोजन के पोषण के बारे में पढ़ें
- कुछ त्वरित क्लिक के साथ अपनी खरीदारी सूची में भोजन जोड़ें
पेरेंटिंग टिप्स & amp; मार्गदर्शन
- स्वस्थ खाद्य योजना और पालन-पोषण के सुझाव छोटे लंच पर कुछ नल दूर हैं
- बाल रोग विशेषज्ञों की हमारी टीम द्वारा प्रदान किए गए मूल्यवान मार्गदर्शन के लिए हमारे शैक्षिक लेखों और वीडियो का अन्वेषण करें, चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और शेफ को खिलाएं!
- आपके पेरेंटिंग और भोजन योजना यात्रा में आपका समर्थन करने के लिए नई सामग्री को अक्सर जोड़ा जाता है
हमारे बारे में
थोड़ा लंच उच्च प्रशिक्षित शेफ, बाल रोग विशेषज्ञों, आहार विशेषज्ञों और खिलाने वाले चिकित्सक की एक टीम है। हम परिवार के भोजन की योजना को सभी के लिए सुविधाजनक और सस्ती बनाने के मिशन पर हैं।
Minor bug fixes and improvements.