क्ले आपका पहला मानसिक स्वास्थ्य क्लब है।अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी व्यक्तिगत योजना में शामिल हों और प्राप्त करें।
तनाव?डर?निश्चित नहीं है कि आपके पास अवसाद या घबराहट के हमले के संकेत हैं?आपका क्ले साइकोलॉजिस्ट आपकी 4-6 सप्ताह की मानसिक स्वास्थ्य योजना बनाता है।आइए शुरू करें और आपको अवसाद, भय और आतंक के हमलों से बचाने से रोककर अपने मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करें!
मनोचिकित्सा से अंतर्दृष्टि के अलावा, आपको सेल्फ -लोव और माइंडफुलनेस पर कोचिंग सामग्री मिलेगी।
आपका मानसिक स्वास्थ्य हमारे लिए महत्वपूर्ण है!
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1।अपने आप को अपनी मानसिक स्वास्थ्य योजना बनाएं।
2।मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपना प्रशिक्षण शुरू करें।
3।हर हफ्ते मनोचिकित्सा सामग्री और माइंडफुलनेस का अपना मिश्रण प्राप्त करें।
4।अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें और खुद को अवसाद, भय, घबराहट के हमलों से बचाएं!सभी को मांसपेशियों की तरह अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रशिक्षित करने का अवसर होना चाहिए।
क्ले सुनिश्चित है?
आपके मानसिक स्वास्थ्य और आपकी गोपनीयता के लिए एक सुरक्षित स्थान है।आपका डेटा एन्क्रिप्ट किया गया है और उच्चतम यूरोपीय संघ के मानकों के अनुसार संरक्षित है।
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In dieser Version geht es um dich und deine Matches. Du siehst die Aktivitäten anderer Matches, wirst von unseren Psycholog*innen im Gruppenchat motiviert und kannst auch noch deine Wochenziele abhaken!