एक आदर्श प्रशिक्षण कार्यक्रम और तेजी से प्रगति का एक रहस्य खोज रहे हैं? खेल समुदाय में आधिकारिक ब्लॉगर्स देखें?
कम से कम वर्कआउट की आवृत्ति को चलाने और प्रगति का पालन करने के लिए शुरू होता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने स्मार्टफ़ोन में एक स्पोर्ट प्रोग्राम की आवश्यकता है - ज़ेन स्पोर्ट
का प्रयास करें और एक सुविधाजनक टाइमर टैबटा
का उपयोग करें।
फिटनेस रूम में ट्रेन। गली में। मकानों। पेशेवर खेल ले लो - मार्शल आर्ट्स, क्रॉसफिट। अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं।
खेल अपने स्वास्थ्य को देख रहे लोगों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हम आपको कुछ प्रेरणा जोड़ने की कोशिश करेंगे, खेल और कसरत में नए रिकॉर्ड डालेंगे, अपनी प्रगति का पालन करें। याद रखें - आप सब कुछ और अधिक कर सकते हैं! और जेन खेल आपकी मदद करेगा। बस अपने स्मार्टफोन पर एप्लिकेशन इंस्टॉल करें और आपका प्रशिक्षण अधिक कुशल हो जाएगा, शरीर सही है, और आत्मा मजबूत है। सुखद कसरत :)
Dzen खेल की मदद से आप यह कर सकते हैं:
• सही प्रशिक्षण
हॉल में, बाहर, घर
• अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं
• अपने शरीर की प्रगति की निगरानी करें
• अभिलेखों और तराजू के रिकॉर्ड देखें
• सुविधाजनक टाइमर टोबेट
• प्रशिक्षण के दौरान नियंत्रण समय
• अभ्यास करते समय टिप्स और टिप्स का उपयोग करें
• स्मार्टफोन में आपका व्यक्तिगत कोच
।
- Добавлено 12 новых, предустановленных программ тренировок для разных задач. Набор мышечной массы, похудение, силовые показатели. Для новичков.
- Добавлено 33 новых вида упражнений на различные группы мышц
- В разделе для ног добавлены кардио упражнения
- Добавлены кнопки навигации в некоторые диалоги
- Теперь в основном окне программы можно посмотреть подробное описание упражнения в тренировках, кликнув на него.
- Улучшена стабильность приложения
9Apps 4.9
