Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

का वर्णन Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

दयालु मूल ऐप में आपका स्वागत है।
दयालु मूल ऐप को नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक द्वारा विकसित किया गया है और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) और सकारात्मक मनोविज्ञान सिद्धांतों से साक्ष्य-आधारित रणनीतियों को आपके पेरेंटिंग में मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने के लिए आकर्षित करता है यात्रा।
दयालु मूल ऐप का लक्ष्य माता-पिता और परिवारों को सकारात्मक माता-पिता-बाल इंटरैक्शन के लिए उपकरण प्रदान करना है, माता-पिता की भलाई और मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए।
ऐप के भीतर माता-पिता को परिप्रेक्ष्य को बनाए रखने, उम्मीदों को प्रबंधित करने और सकारात्मक रखने में सहायता के लिए रणनीतियों का टूलबॉक्स बनाने का अवसर दिया जाता है। दिमागीपन (निर्देशित ध्यान प्रथाओं सहित) और सकारात्मक मनोविज्ञान तकनीक सहित, दयालु मूल ऐप पेरेंटिंग यात्रा और अभिभावक बाल कनेक्शन के सकारात्मक अनुभवों को पहचानने और बढ़ाने का अवसर प्रदान करता है।
दयालु मूल ऐप टूल्स, रणनीतियों और अभ्यास
स्वयं सहायता - कनेक्टनेस पर ध्यान देने के साथ दयालु मूल ऐप खेल या गतिविधि के माध्यम से माता-पिता के बाल कनेक्शन को मजबूत करने के तरीकों की पहचान करता है, और बढ़ाने के लिए करुणा और समर्थन के माध्यम से माता-पिता संबंध। बाहर निकलने के लिए विचार भी खोजे जाते हैं।
आत्म-प्रतिबिंब - ऐप मनोदशा के प्रबंधन के लिए रणनीतियों की पेशकश करता है और भावनाओं के मिश्रण को स्वीकार करता है माता-पिता का अनुभव कर सकते हैं जो चिंता से थकान तक हो सकता है, जबकि इनके लिए नकल रणनीतियों की पेशकश की जा सकती है वे अनुभवी हैं।
व्यक्तिगत विकास - व्यक्तिगत विकास रणनीतियों और अभ्यास साक्ष्य-आधारित उपचारों से प्रभावित होते हैं जिनमें संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) और सकारात्मक मनोविज्ञान सिद्धांतों को सकारात्मक रखने के डोमेन में व्यस्त माता-पिता के लिए प्रबंधनीय उपकरण प्रदान करने के लिए प्रबंधित करने योग्य उपकरण प्रदान करने के लिए, खुद की देखभाल, उम्मीदों का प्रबंधन और परिप्रेक्ष्य को बनाए रखना। प्रस्तावित रणनीतियों को प्रतिस्पर्धी मांगों के साथ व्यस्त माता-पिता के लिए समझने में आसान, व्यावहारिक और सहायक होना आसान है।
यह ऐप माताओं, पिता, लोगों के लिए है जो एलजीबीटी समुदाय, एकल माता-पिता के हिस्से के रूप में पहचानते हैं , और परिवार।
ऐप अभिभावक के लिए रणनीतियों की पेशकश करता है, मूल बाल कनेक्शन के साथ-साथ संबंध जुड़ाव पर ध्यान केंद्रित करता है। न्यूबॉर्न के लिए कनेक्शन और प्ले विचार - 1 वर्ष पुराने की भी पेशकश की जाती है।
ऐप को आज की आधुनिक दुनिया में मौजूद विभिन्न पारिवारिक संरचनाओं के लिए अनुकूलनीय होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।