Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

का वर्णन Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग आपको आकार, बॉडीबिल्डिंग, कसरत ट्रेनर के रूप में, मास, फिटनेस और जिम वर्कआउट्स के रूप में रहने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके स्वास्थ्य को तेज़ी से और कुशलता से सुधारने में मदद करेगा। शुरुआती लोगों और पेशेवरों के लिए आसान नहीं होगा, आप हमेशा उपयुक्त वर्कआउट्स पा सकते हैं। इस ऐप में बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और फिटनेस के लिए जिम वर्कआउट शामिल थे। Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग एक व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में काम करते हैं।
Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग एक ऐसा ऐप है जो आपकी जीवनशैली को फिट करता है जो भी आपके शेड्यूल को फिट करता है। अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करें या अपनी जिम कसरत योजनाओं, जिम वर्कआउट्स ऑल-बॉडी पार्ट्स द्वारा जिम वर्कआउट्स का उपयोग करके सही तकनीक और आंदोलनों के साथ अगले स्तर पर अपनी फिटनेस लें।
हमारे विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए कसरत दिनचर्या आपके कसरत मार्गदर्शिका के रूप में कार्य करती हैं जो आपको सभी जानकारी देती हैं आपको सफल होने की आवश्यकता है। अपने फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए सेट, प्रतिनिधि और आराम पर विस्तृत जानकारी। चरण-दर-चरण सीखें और घर पर या जिम में बॉडीबिल्डिंग कसरत करें।
Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग ऐप में कसरत की योजना है जो आपको अपनी फिटनेस या बॉडीबिल्डिंग गोल के साथ-साथ एक अलग प्रकार तक पहुंचने में मदद करने के लिए है एबीएस कसरत, छाती कसरत, बैक कसरत, कूपन कसरत, हथियार कसरत, पैर कसरत जैसे सभी शरीर के अंगों के अनुसार अभ्यास। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए हैं।
अपने कसरत की योजनाओं को अपने प्रशिक्षक के रूप में उपयोग करें और अपने शरीर को बेहतर ढंग से देखें!
Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग में प्रभावी बॉडीबिल्डिंग कसरत योजनाएं, और सभी मांसपेशी प्रभावी है बिल्डिंग कसरत एक विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन किया गया है। हमारी कसरत योजनाओं के साथ चिपके रहें, और आप अपने शरीर की फिटनेस में एक बदलाव देखेंगे।
हम मांसपेशियों को बनाने और घर या जिम में फिटनेस रखने में मदद करते हैं केवल डंबेल और बारबेल्स के साथ। कोई कोच की जरूरत नहीं है। यह आपके कसरत के लिए सबसे अच्छी फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग ऐप है।
अपने जिम कसरत के लिए प्रेरणा प्राप्त करना मुश्किल हो रहा है?
Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग भी अतिरिक्त प्रेरणा वीडियो प्राप्त करने के लिए है आपका कसरत किया।
विशेषताएं:
1। एक प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा डिजाइन की गई शुरुआत और इंटरमीडिएट कसरत योजनाएं।
2। पेशेवर बॉडीबिल्डर्स द्वारा वर्कआउट वीडियो जो आपको विस्तृत निर्देशों के साथ सही तकनीक और आंदोलन दिखाते हैं।
3। सेट, प्रतिनिधि, और आराम पर विस्तृत जानकारी।
4। प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए सबसे प्रभावी कसरत की एक सूची।
5। अपने निजी ट्रेनर के रूप में कार्य करता है।
6। जिम कसरत के लिए इसका पूर्ण फिटनेस समाधान: आपको जो कुछ भी चाहिए।
7। अतिरिक्त प्रेरणा वीडियो आपके कसरत को पूरा करने के लिए।
यदि आप फिटनेस, बॉडीबिल्डिंग के लिए नए हैं या अपने फिटनेस को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं।
जिम में महान परिणाम प्राप्त करें। अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करने या अपनी फिटनेस को अगले स्तर पर ले जाने के लिए एक आदर्श ऐप!
बॉडीबिल्डिंग के लिए आपकी कसरत योजना क्या है?
Kasrat - फिटनेस, जिम कसरत और बॉडीबिल्डिंग चुनने के लिए विभिन्न प्रकार की कसरत योजना प्रदान करता है से:
पुश | खींचो | लेग कसरत योजना
पूर्ण शरीर कसरत योजना
ऊपरी | लोअर बॉडी कसरत योजना
ब्रो-स्प्लिट कसरत योजना
भी, शरीर के अंगों के लिए:
एबीएस कसरत
छाती कसरत
वापस कसरत
कंधे कसरत
शस्त्र कसरत
पैर कसरत
* पुश | खींचो | लेग वर्कआउट
पुश-पुल-लेग कसरत तीन खंडों में विभाजित। विभिन्न कसरत के साथ अपने शरीर को प्रशिक्षण देकर, आप यह सुनिश्चित करने के लिए विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने में सक्षम होंगे।
सोम: छाती, कंधे, और triceps कसरत
tue: पीछे और biceps कसरत
बुध: पैर कसरत
थू: छाती, कंधे, और triceps कसरत
शुक्र: पीछे और biceps कसरत विभिन्न अभ्यासों का उपयोग कर कसरत
शनि: पैर कसरत
सूर्य: आराम करें
* ऊपरी | निचले शरीर के कसरत
एक ऊपरी-निचले शरीर कसरत दिनचर्या में, आप एक दिन एक दिन और निचले शरीर के कसरत को एक और दिन करते हैं।
* ब्रोसप्लिट कसरत
ब्रो-स्प्लिट ताकत प्रशिक्षण प्रत्येक कसरत को केवल कुछ मांसपेशियों के समूह को प्रशिक्षण देने का कार्य है।
मॉन: छाती कसरत
tue: biceps और triceps कसरत
बुध: बाकी
थू: लेग कसरत
शुक्र: वापस कसरत
शनि: कंधे कसरत
सूर्य: आराम
हमेशा के लिए फिट, हमेशा के लिए मजबूत
सहायता और समर्थन के लिए kasratgymworkoutofficial@gmail.com पर ईमेल के माध्यम से हमसे संपर्क करें।
धन्यवाद।