पावर प्ले वजन कम करने, वसा जलाने, मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए आपका अंतिम पूर्ण-शरीर वर्कआउट ऐप है;ताकत।कभी भी किसी भी फिट टूल का उपयोग करना।कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आपके पास एक है - इसका लाभ उठाएं!
• व्यक्तिगत फिटनेस योजना - अपने अनुभव, लक्ष्य और समय विकल्पों के आधार पर कस्टम प्रशिक्षण योजना।प्रत्येक वर्कआउट रूटीन आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के आधार पर बनाया गया है।
• 15 मिनट दैनिक वर्कआउट
• 900 से अधिक बॉडीवेट & amp;फिट टूल्स एक्सरसाइज - इसलिए वर्कआउट हमेशा मजेदार, अद्वितीय और प्रभावी है
फिटनेस प्लान
• वर्कआउट और रिकवरी सेशन से भरी साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना
• वर्कआउट को पूरा करने में केवल 15-25 मिनट लगते हैं।
900 से अधिक अभ्यासों के हमारे बीस्ट डेटाबेस से अपनी खुद की वर्कआउट को ब्लेंड करें।
स्टैंडअलोन वर्कआउट
चाहे आप बॉडीवेट जाएं या केटलबेल जैसे उपकरण का उपयोग करें, आप एक योजना का पालन करना चुन सकते हैं या हमारे किसी को भी चला सकते हैंपूर्व -वर्कआउट।शरीर का हिस्सा, प्रशिक्षण का प्रकार, अवधि चुनें।इतना ही।
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