Wahoo SYSTM

का वर्णन Wahoo SYSTM

हर पल को अधिकतम करें और SYSTM के साथ एक एथलीट के रूप में अपनी क्षमता को अनलॉक करें: समय-कुरकुरा साइकिल चालकों और ट्रायथलेट के लिए उपलब्ध सबसे प्रभावी, व्यापक, और प्रेरक प्रशिक्षण मंच उपलब्ध है। एक ऐप आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक सब कुछ देता है, जिसमें कुलीन खेल वैज्ञानिकों, ताकत प्रशिक्षण, योग और मानसिक प्रशिक्षण द्वारा डिजाइन किए गए संरचित साइकलिंग कसरत की एक विशाल पुस्तकालय शामिल है, जो साइक्लिंग और मल्टीस्पोर्ट के लिए आसान-से-पालन प्रशिक्षण योजनाओं में एकीकृत हैं। अपनी क्षमताओं और अपनी अद्वितीय फिटनेस प्रोफाइल के अनुरूप प्रशिक्षण में अभूतपूर्व अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए SYSTM 4DP® प्लेटफ़ॉर्म की शक्ति का उपयोग करें।
Systm अधिकांश ब्लूटूथ-सक्षम प्रशिक्षकों और फिटनेस उपकरणों के साथ काम करता है ताकि आप व्यक्तिगत शक्ति को प्रशिक्षित कर सकें, हार्ट रेट एंड कैडेंस लक्ष्यों।
अन्य प्रशिक्षण ऐप्स के विपरीत जो आपके निरंतर शक्ति (एफ़टीपी) के एक साधारण प्रतिशत के आधार पर केवल पावर लक्ष्यों को सेट करते हैं, SYSTM आपके राइडर प्रकार की गणना करने के लिए एक व्यापक 4 डीडीपी® फिटनेस परीक्षण का उपयोग करता है , अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करें, जो आप 4 महत्वपूर्ण प्रदर्शन मीट्रिक में सक्षम हैं- न्यूरोमस्क्यूलर पावर (स्प्रिंट पावर), एनारोबिक क्षमता (1 मिनट की शक्ति), अधिकतम एरोबिक पावर (5 मिनट की शक्ति), और एफ़टीपी (20) -मेन्यूट पावर) - फिर भी अपने वर्कआउट्स में पावर लक्ष्यों को तैयार करता है ताकि आपको ट्रेन करने के लिए सबसे अधिक समय मिलता है। आप एक पेडल स्ट्रोक को बर्बाद किए बिना मजबूत और तेज़ होने के लिए आवश्यक सटीक तीव्रता पर काम करेंगे।
उपलब्ध सबसे प्रभावी, इमर्सिव, वीडियो-आधारित कसरत की एक विशाल पुस्तकालय के साथ प्रेरित रहें। खुद को पीड़ित और प्रोराइड श्रृंखला से कसरत के साथ कार्रवाई के बीच में रखें, जिसमें कैलेंडर पर सबसे बड़ी दौड़ से आधिकारिक तौर पर लाइसेंस प्राप्त फुटेज शामिल है। श्रृंखला के साथ एक हफ्ते में वाहू एथलीटों के साथ ट्रेन, दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित मार्गों की सवारी करने के लिए स्थान पर जाएं, या साइक्लिंग-केंद्रित वृत्तचित्रों की प्रेरणा श्रृंखला से प्रेरित हो जाएं जो बेस / रिकवरी सत्रों में जोड़ा गया है। आप हत्यारे जीसीएन प्रशिक्षण सत्र के लिए अपने पसंदीदा वैश्विक साइकलिंग नेटवर्क प्रस्तुतकर्ताओं में भी शामिल हो सकते हैं। गंभीरता से तेजी से होने के दौरान अपने शो देखना चाहते हैं? पूरी तरह से अनुकूलन प्रशिक्षण अनुभव के लिए SYSTM NOVID सत्रों में से एक को फायर करें।
SYSTM प्लान बिल्डर का उपयोग अपने स्वयं के आसान-पालन-अनुवर्ती, विज्ञान आधारित, सड़क के लिए व्यापक प्रशिक्षण योजना, मल्टीस्पोर्ट के लिए कॉन्फ़िगर करने के लिए करें, साइक्लोक्रॉस, बजरी, माउंटेन बाइकिंग, और एस्पोर्ट्स। वास्तव में पूर्ण प्रशिक्षण के लिए अपनी योजना के लिए योग, ताकत प्रशिक्षण, और मानसिक प्रशिक्षण जोड़ें। प्रत्येक प्रशिक्षण योजना आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप है और न्यूनतम समय के साथ अधिकतम लाभ देने के लिए डिज़ाइन की गई है। अत्याधुनिक खेल विज्ञान में आधारित और दुनिया की सबसे प्रतिष्ठित घटनाओं में जीत से साबित हुआ, सिस्टम प्रशिक्षण योजनाएं परिणाम प्रदान करती हैं।
SystM समुदाय में शामिल हों और विश्व स्तरीय कोच और खेल वैज्ञानिकों की हमारी टीम से सीधे विशेषज्ञ प्रशिक्षण सलाह प्राप्त करें। दशकों के अनुभव के साथ अनुभवी पेशेवरों से सप्ताहांत योद्धाओं तक, वाहू स्पोर्ट्स साइंस के कोच आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
न्यूनतम डिवाइस आवश्यकताएं: एंड्रॉइड ओएस 9