#1 आधुनिक माताओं के लिए फिटनेस ऐप।एबीएस बट और पेल्विक फर्श को भी बदलते हुए अपने पूरे शरीर को मजबूत करें।
त्वरित वर्कआउट शुरुआती से लेकर उन्नत कक्षाओं तक हैं।
हम गर्भावस्था और प्रसवोत्तर फिटनेस भी प्रदान करते हैं।
ये व्यस्त माताओं के लिए विशेष कक्षाएं हैं।
मजबूत सेक्सी मम्मा सभी फिटनेस स्तरों के लिए है और सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर और amp द्वारा कोचिंग की गई है;टीवी होस्ट अन्ना कूइमन।
यह ऐप स्टार्टर सदस्यता केवल $ 19.99 प्रति माह है और इसमें 150 त्वरित वर्गों की एक वर्कआउट लाइब्रेरी शामिल है जो आपको शरीर और दिमाग में आत्मविश्वास और सशक्त महसूस करने में मदद करती है।
जल्दी!अब शामिल हों।फिटनेस प्रयासों को अधिकतम करने और टोंड प्राप्त करने में मदद करने के लिए सरल स्मूदी और उच्च प्रोटीन व्यंजनों जैसे विशेष बोनस प्राप्त करें।प्लस!एक वर्चुअल मॉम कम्युनिटी और मॉम फिटनेस स्टार्टर किट (ई-बुक्स एंड मेडिकल साक्षात्कार)।
हमारी कक्षाएं * कोचिंग * वर्कआउट हैं, जो कि सबसे अधिक फिटनेस ऐप्स के साथ मिलने वाले DIY अभ्यासों से बहुत बेहतर हैं।
नया!सदस्यता में एक नए कैलेंडर सुविधा के अंदर पूर्व-निर्धारित वर्कआउट शामिल हैं।एक सदस्य के रूप में, आप अपने आप से चुनने के लिए कक्षाओं की एक विशाल लाइब्रेरी का उपयोग करने में सक्षम होंगे ... लेकिन हमारे ब्रांड के नए कैलेंडर सुविधा ने अनुमान-काम को बाहर कर दिया ... यह बहुत हद तक हटा देता है।वाह!बनाने के लिए एक कम निर्णय।
कोच, अन्ना कूइमन अपने व्यस्त माँ-जीवन के बावजूद आपको सुसंगत रहने में मदद करने के लिए वर्कआउट को जल्दी रखता है।।बेशक हम आपको टोंड पाने में मदद करते हैं!लेकिन यह ऐप इससे बहुत अधिक है।
कक्षाएं भी पीठ में दर्द, मूत्राशय के रिसाव, अंतरंगता संघर्ष को कम कर सकती हैं क्योंकि कमजोर पेल्विक फर्श, संभोग सुख के साथ कठिनाई, खराब मुद्रा, प्रोलैप्स के लक्षणों में सुधार और डायस्टेसिस रेक्टी उभरी हुई पेट।
क्या आप अन्य फिटनेस कार्यक्रमों के साथ परिणाम प्राप्त नहीं कर रहे हैं?बस प्रेरित रहने में मदद चाहिए?
आपको इस ऐप की आवश्यकता है!
शक्ति प्रशिक्षण।कार्डियो।लचीलापन।पेल्विक फ्लोर और कोर।
मजबूत सेक्सी मम्मा ऐप में शामिल:
• 150 होम वर्कआउट एक माँ के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ' बॉडी
• अपने पसंदीदा में पसंदीदा वीडियो आसानी से जोड़ेंफिर से ढूंढें
• वॉच के लिए वीडियो और ऑडियो फाइलें डाउनलोड करें और ऑफ़लाइन जबकि ऑफ़लाइन है
• निजी आभासी समुदाय समर्थन, सलाह और जवाबदेही प्राप्त करने के लिए
कोच:
अन्ना कुइमन।सेलिब्रिटी ट्रेनर और टीवी होस्ट।
अन्ना के पास समूह व्यायाम में एक दशक से अधिक का अनुभव कोचिंग माताओं का अनुभव है।उसने 1000 ' महिलाओं को प्रशिक्षित किया है और आपको अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक भी पहुंचने में मदद करने के लिए तैयार है!, डायस्टेसिस और कोर कंसल्टेंट।
नोट: स्टार्टर सदस्यता के साथ -साथ ऐप स्टोर में यहां खरीदी जा सकती है ...
हम अपनी वेबसाइट पर अपग्रेड के लिए निम्नलिखित प्रीमियम कार्यक्रम भी प्रदान करते हैं औरऐप के अंदर एक्सेस किया गया:
• एबीएस के बाद बच्चे: 3-चरण, एब्स, बट, और amp को बदलने के लिए चरण-दर-चरण ढांचा;पेल्विक फ्लोर
• माताओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण 101>
• मम्मा स्ट्रॉन्ग स्कूल (इंटरमीडिएट प्रोग्राम)
• मम्मा फियर्स स्कूल (उन्नत कार्यक्रम)
माताओं के लिए सबसे अच्छी फिटनेस
मजबूत सेक्सी मम्मा और अन्ना कोइमन रहे हैंदुनिया भर में टीवी शो में दिखाया गया है।
आज स्टार्टर सदस्यता के लिए साइन-अप करें और एक फिट और सशक्त मातृत्व के लिए एक यात्रा पर माताओं के इस जीवंत समुदाय के साथ काम करना शुरू करें।
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