बुनियादी जिमनास्टिक कौशल करने के लिए जानें!
इन मूल बातों को पूरी तरह से करने के लिए देखना अपने जिमनास्टिक को प्रगति करना और सुधारना आसान बना देगा!।
इस गाइड का उपयोग बुनियादी जिमनास्टिक्स कौशल के माध्यम से चलने के लिए एक रिफ्रेशर के रूप में करें जो आपको एक कोच द्वारा सिखाई गई कक्षा में सीखने की संभावना है।
जिमनास्टिक में कुछ कौशल हैं जो ब्लॉक के लिए निर्माण कर रहे हैंकई अन्य कौशल।
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