Breathing Training - endurance

का वर्णन Breathing Training - endurance

मैंने अपनी सांस को प्रशिक्षित करने का फैसला किया और एक उपयुक्त आवेदन ढूंढना चाहता था। लेकिन मैं नहीं कर सका। या तो सिर्फ एक चक्रीय स्टॉपवॉच है, या काफी कुछ कुरूपता है। और ठीक है, मुझे पता है कि क्या करना है। लेकिन एक सामान्य निवासी कैसे समझेंगे कि उसे कैसे और क्यों इसकी आवश्यकता है? समय के साथ, रक्त में ऑक्सीजन की संतृप्ति, सामान्य धीरज, और निश्चित रूप से, मूड बढ़ता है। यदि आप वजन घटाने के लिए सांस लेने के व्यायाम की तलाश कर रहे हैं, तो आप भी सही जगह पर हैं। चलते समय लयबद्ध श्वास और नरक के रूप में सांस लेने वाली सांस लेने वाली सांसें। भाषण में डिक्शन और सांस लेने में सुधार - आप एक महान ओरेटर बन सकते हैं। शांत श्वास तनाव, चिंता और अन्य गंदी चीजों के लिए सबसे अच्छा इलाज है।
भले ही आप एस्ट्रल प्लेन से हमारे पास आए और महान ज्ञान की लालसा करें, आओ, एक सीट है। सभी श्वास प्रथाओं को महान योग के तिब्बती ऋषियों द्वारा प्रमाणित किया जाता है। ध्यान से सांस लेने में पहली प्रगति के साथ कोई वापसी नहीं होगी, और प्राण इतना मजबूत होगा कि आपको जगह पर रहने के लिए अपने कुंडलिनी सांप को पकड़ना होगा।
ग्रंथों और सुविधाएँ धीरे -धीरे खुली जब आप प्रशिक्षित करते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह आपको प्रेरित करने में मदद करेगा। हर कोई जो हमारे पिछले अनुप्रयोगों को जानता है, उन्हें खुशी होगी - यहां सामग्री को एक खेल के रूप में और हास्य के साथ भी परोसा जाता है।