Gymnastics Splits Training Guide

का वर्णन Gymnastics Splits Training Guide

जानें कि शुरुआती जिमनास्ट्स के लिए विभाजन कैसे करें!
शुरुआती लोगों के लिए केंद्र विभाजन को महारत हासिल करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका!
यहां आपके लिए केंद्र विभाजित करने के तरीके पर चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैंजिमनास्टिक रूटीन।
खिंचाव के साथ शुरू करें, और निराश न हों।
जिमनास्टिक, बैले, फिगर स्केटिंग और यहां तक कि हैंडबॉल में, कुछ तत्वों और आंदोलनों को सही ढंग से करने के लिए विचित्र विभाजन आवश्यक है।एक स्प्लिटसेट करने में सक्षम होने के लिए यह वास्तव में अच्छा है, चाहे आप उपरोक्त खेलों में से एक करें या नहीं।
हम जिमनास्टिक टूल्स से विभाजन सीखने के लिए निम्नलिखित युक्तियों के साथ आपकी सहायता करेंगे!
विभाजन करने की क्षमता उन व्यक्तियों के लिए वास्तव में आसान है जो बहुत लचीली हैं।वास्तव में, लगभग कोई भी पैर अलग कर सकता है!इस अभ्यास के बारे में अन्य लोग क्या नहीं जानते हैं कि इसे केवल ताकत और लचीलापन से अधिक की आवश्यकता है।
यहां आप सीखेंगे कि एक चीज आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है और यह पता लगाने के लिए कि यह मास्टरिंग पसंद कौशल में कैसे मदद कर सकता है।