Stay Away: Phone Addiction Controller Antisocial

का वर्णन Stay Away: Phone Addiction Controller Antisocial

मेरे लिए इसमें क्या है?
✅ ऐप उपयोग ट्रैकर:
प्रत्येक ऐप उपयोग को ट्रैक करता है।
✅ दैनिक फोन उपयोग ट्रैकर:
पूरे दिन फोन उपयोग 📱 दिखाता है।
✅ पिछले 7 दिन उपयोग:
पिछले 7 दिनों के लिए फोन उपयोग दिखाता है।
✅ डाउनटाइम सेट करें:
डाउनटाइम सेट करें जहां ऐप्स का कोई एक्सेस नहीं होगा। इस तरह आप अपने स्क्रीन समय को सीमित कर सकते हैं और फोन आदी होने से दूर रह सकते हैं।
✅ सीमाएं ऐप्स:
सामाजिक मीडिया जैसे ऐप्स को उपयोग सीमा सेट करें जिसे आप अधिकतर उपयोग करते हैं और बहुत नशे की लत करते हैं।
✅ हमेशा अनुमति दें:
डाउनटाइम में भी बैंकिंग, ई-मेल इत्यादि जैसे कुछ महत्वपूर्ण ऐप्स की अनुमति दें।
✅ विजेट:
ऐप उपयोग को जल्दी से जांचना चाहते हैं ? विजेट आपके लिए है। आपको ऐप खोलने की आवश्यकता नहीं है।
क्या आप अक्सर अपने फोन की जांच कर रहे हैं 📱 बस की प्रतीक्षा करते समय, डॉक्टर के क्लिनिक पर इंतजार कर रहे हैं या बस सड़क से नीचे चल रहा है?
यह कोई हानिकारक नहीं लगता है, लेकिन स्क्रीन पर बहुत समय व्यतीत करना स्वस्थ नहीं है। यह लगातार स्मार्टफोन का उपयोग नहीं कर रहा है 📱 आपको अपने आस-पास क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक होने से रोक देगा। अधिक गंभीरता से, इन फोन को नशे की लत के लिए डिज़ाइन किया गया है। भुगतान करना या मज़ा के लिए थोड़ा सा उपयोग करना ठीक है, लेकिन आपके फोन का उपयोग स्नोबॉल समस्याग्रस्त हो सकता है।
जांच कैसे करें कि क्या मैं अपने फोन के लिए आदी हूं? 📱
क्या आप कभी-कभी अपेक्षित की तुलना में अपने फोन के साथ अधिक समय बिताते हैं?
क्या आप किसी भी दिशा के बिना स्क्रॉल करते हैं? 🤳
क्या आप वास्तविक जीवन की बजाय फोन पर लोगों के साथ अधिक बातचीत करते हैं? 👨👩👦👦
क्या आप सोते समय अपने फोन को अपने बगल में रखते हैं?
क्या आप जो भी कर रहे हैं उसे रोकने के लिए आप अपने फोन पर कुछ जवाब दे सकते हैं? 📱
यदि ऐसे प्रश्नों के उत्तर हाँ हैं, तो संभावना है कि आप फोन की लत से पकड़े गए हैं। 📱
मैं खुद को फोन आदी कैसे रोक सकता हूं? 📱
ठीक है, जैसा कि आप इस पृष्ठ पर उतरे हैं, आप पहले ही अपने जीवन में सुधार की दिशा में एक कदम उठा चुके हैं।
यह ऐप आपको स्क्रीन का समय प्रदान करता है। आपके स्क्रीन समय के दैनिक / साप्ताहिक घंटे। इससे आपको पता चलेगा कि आप वास्तव में अपने फोन को कितनी बार खर्च करते हैं जो हम आमतौर पर नहीं करते हैं।
आप डाउनटाइम सेट कर सकते हैं (कोई फोन उपयोग अवधि नहीं)। इस अवधि के दौरान ऐप में से कोई भी नहीं खोला जाएगा जब तक कि आप इसकी अनुमति नहीं देते। यह मूल रूप से एक अनौपचारिक ऐप है।
तो, मूल रूप से यह अनौपचारिक ऐप आपको पहले जानता है कि आप वास्तव में अपने फोन पर या अपने सोशल मीडिया पर कितना समय व्यतीत कर रहे हैं। जागरूक होने के कारण यह पता लगाने की कुंजी है कि आप फोन आदी हैं या नहीं। यह अनौपचारिक ऐप आपको बताएगा कि आप कितने ऐप का उपयोग कर रहे हैं।
यह ऐप मूल रूप से गणना करता है कि आप अपने फोन का कितना समय लगा रहे हैं। तो, यह सक्रिय स्क्रीन समय की गणना करता है।
तो, आप किसके लिए इंतजार कर रहे हैं? बस इंस्टॉल करें बटन
जो बिल्कुल बिल्कुल मुफ़्त
🆓 है। अपने फोन को आपको नियंत्रित न करने दें। इस अनौपचारिक ऐप के साथ अपने फोन फोन की लत से दूर रहें!
आपको यह सोचना चाहिए कि, इस ऐप को अनौपचारिक क्यों कहा जा रहा है? खैर, डिजिटल व्याकुलता और फोन की लत के कारण हम अपना ध्यान खो रहे हैं, जो अंततः हमारी उत्पादकता को कम कर रहा है। ज्यादातर, हम सभी सोशल मीडिया पर समय बिताते हैं। इसलिए, यह ऐप आपको न केवल सोशल मीडिया ऐप्स को सीमित करने में मदद करता है बल्कि आपके द्वारा चुने गए किसी भी अन्य ऐप को सीमित करता है। यही कारण है कि एंटीसोकियल सभी श्रेणी के तहत दूर ऐप क्यों गिरता है।
यह एंटी फोन व्यसन ऐप कैसे मेरी उत्पादकता को बढ़ावा देने में मदद करता है?
एक बार जब आप तय करते हैं कि आप वास्तव में अपने फोन की लत से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं तो आप इसे निश्चित रूप से पूरा कर सकते हैं। यह अनौपचारिक ऐप सिर्फ एक उपकरण है जो आपको अपने फोन के उपयोग के बारे में जागरूक कर देगा। फोन उपयोग की लालसा को सीमित करना आपके हाथ में है।
यदि आप फोन के उपयोग की इस लालसा को नियंत्रित करते हैं तो आप अपने समय को परिवार और दोस्तों के साथ बेहतर खर्च करते हैं। इसके अलावा, आप घर पर और साथ ही कार्यस्थल पर अधिक उत्पादक होंगे। यह अनौपचारिक ऐप जो आपके फोन के उपयोग को फोन ट्रैकर के रूप में सीमित करता है और आपको अपने फोन की लत से दूर रखता है।
व्यवस्थित रहने के लिए, सामाजिक रहें, ध्यान केंद्रित रहें, आपको अपने फोन से दूर रहने की जरूरत है!