One Minute Voice WarmUp

का वर्णन One Minute Voice WarmUp

"यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, यह है कि आप इसे कैसे कहते हैं" - आपकी क्षमता का 38% आवाज के स्वर के लिए नीचे है। 1-मिनट के मुखर वार्मअप अभ्यासों की खोज करें कि अभिनेता, शिक्षक, प्रस्तुतकर्ता और प्रभावशाली लोग एक प्रभावी, लचीली, मजबूत आवाज खोजने और रखने के लिए उपयोग करते हैं।
ये आपकी आवाज का उपयोग करने में आपकी सहायता के लिए शीर्ष मुखर वार्मअप तकनीकें हैं इसे चोटी की स्थिति में रखें। वीडियो ट्यूटोरियल के साथ, चरण-दर-चरण वोकल अभ्यास और स्पष्ट स्वर, जीभ लचीलापन, उत्कृष्ट उपन्यास, तनाव जारी करने और अपने श्रोताओं को दिलचस्पी रखने के लिए।
एक महत्वपूर्ण बैठक से ठीक पहले एक ही 1 मिनट के गर्म समय चुनें , या अपनी आवाज को बेहतर बनाने और इसे हर दिन बड़ी स्थिति में रखने के लिए अपने गर्मजोशी अनुक्रमों का निर्माण और सहेजें।
हर हफ्ते आपको सप्ताह का एक नया वार्मअप प्राप्त होगा, जो दुनिया के दो प्रमुख मुखर द्वारा बनाई गई है प्रशिक्षकों - डॉ गिल्लान केवाईेस और जेरेमी फिशर, वॉयस यूके पर वॉयस कोच और बेस्टसेलिंग बुक के लेखकों "यह एक आवाज है"।
प्रत्येक 1 मिनट का अभ्यास एक वीडियो ट्यूटोरियल के साथ आता है जो आपको वास्तव में दिखाता है कि आप वास्तव में कैसे दिखाते हैं प्रत्येक तकनीक और यह क्यों काम करता है।
व्यायाम आपकी आवाज को स्पष्ट, मजबूत, खुली और दिलचस्प बनाने के लिए विभिन्न तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करने वाले अनुभागों में विभाजित हैं:
सांस नियंत्रण - क्या आप बाहर भागते हैं सांस या महसूस करें कि आपकी आवाज में पर्याप्त "समर्थन" नहीं है? इस खंड में अभ्यास आपको अपने शरीर में सांस लेने और बाहर निकालने का सबसे प्रभावी तरीका दिखाएगा; एक सतत, आत्मविश्वास ध्वनि के लिए अपनी सांस कैसे बढ़ाएं; प्रत्येक वाक्य के अंत में अपनी आवाज का समर्थन कैसे करें
तनाव जारी करना - जब आप घबराहट या तनावग्रस्त होते हैं तो आपका शरीर और गले को कस सकते हैं, जो सार्वजनिक बोलने, शिक्षण, या यहां तक ​​कि बात करने के लिए आदर्श नहीं है फ़ोन। इस खंड में अभ्यास आपको दिखाता है कि आपके जबड़े, होंठ और जीभ में तनाव कैसे जारी किया जाए; अपनी गर्दन, सिर और कंधों में प्राप्त होने वाली मजबूती को कैसे ढीला करें; और जब आप घबराहट करते हैं तो अपने गले को बंद करने वाली लड़ाई / उड़ान तंत्र का मुकाबला करने के लिए कैसे।
जीभ अभ्यास - यदि आपकी जीभ कठोर, लचीला या आपके मुंह में समर्थित है, तो लोगों को आपको समझने में कठिनाई हो सकती है। ये अभ्यास आपको अपनी जीभ को आसान आवाज के लिए खींचने के लिए सबसे अच्छी तकनीक देते हैं; जीभ जड़ तनाव को मुक्त करने के लिए आपको एक और अनुनाद आवाज देने के लिए; और एक पूर्ण जीभ कसरत ठीक नियंत्रण प्राप्त करने के लिए (जो एक मिनट से भी कम समय लेता है)।
स्पष्ट भाषण - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका उच्चारण क्या है, अगर आपके पास अच्छा शब्दकोश नहीं है तो आपके श्रोताओं का संघर्ष होगा आपको समझें या याद रखें कि आपको क्या कहना है। ये अभ्यास आपको अपने स्वरों को आकार देने का सबसे प्रभावी तरीका दिखाते हैं, जो भी उच्चारण या बोली आप उपयोग कर रहे हैं; साफ़ करने के लिए वास्तव में अपने जबड़े, होंठ और जीभ समन्वय कैसे करें; और वॉल्यूम या तनाव के बिना अधिकतम स्पष्टता के लिए दबाव डाले बिना अपने व्यंजनों को कैसे काम करें।
दिलचस्प आवाज - आप दुनिया में सबसे अच्छी आवाज कर सकते हैं लेकिन यदि आप इसका उपयोग ठीक से नहीं करते हैं तो आप अपने श्रोताओं को खो देंगे ' ब्याज। इस खंड में तकनीकें आपको दिखाती हैं कि आप अपने श्रोता को समझने और संसाधित करने में मदद करने के लिए अपनी गति को कैसे बदलें; सही स्थिति के लिए सही मात्रा कैसे खोजें; और अपने श्रोताओं को रुचि रखने के लिए अपनी पिच रेंज का विस्तार और उपयोग कैसे करें।
आपकी मुखर मांसपेशियां आपके शरीर में सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों में से कुछ हैं, जो आपको अपने विचारों, विचारों और मान्यताओं को अपने दोस्तों, परिवार और लोगों को संवाद करने में मदद करती हैं। workmates। 1 9 80 के दशक में एक ग्राउंडब्रैकिंग रिसर्च प्रोजेक्ट में वैज्ञानिक अल्बर्ट मेहरबियन ने पाया कि क्या आपके श्रोताओं ने आपको तीन मुख्य चीजों पर निर्भर किया - आपकी चेहरे की अभिव्यक्ति / शरीर की भाषा, आपके वास्तविक शब्द और आपकी आवाज की आवाज़। नतीजे बताते हैं कि एक आश्चर्यजनक 38% आपकी आवाज़ की आवाज़ पर था (जैसे आपका मुखर स्वर, पिच रेंज और गति)। यदि आप फोन पर या वीडियो-सम्मेलन पर बात कर रहे हैं तो यह भी अधिक होने की संभावना है। यदि आप काम पर अपने प्रभाव का एक तिहाई खोना नहीं चाहते हैं, तो इस ऐप का उपयोग अपनी आवाज और संचार के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों को जानने के लिए करें।