Aprender boxeo con entrenamiento

का वर्णन Aprender boxeo con entrenamiento

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इन मुक्केबाजी प्रशिक्षण अभ्यास के साथ न केवल आपके पास संयोजन और तकनीकें होंगी यदि आप ताकत, ताकत, चपलता और तीव्रता को बढ़ाने के लिए कार्डियो अभ्यास भी नहीं करेंगे ताकि आप अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकें।
बॉक्सिंग को एक विशाल और मुफ्त प्रशिक्षण स्थान में किसी भी वस्तु में अभ्यास किया जा सकता है या आपके घर की शांति से भी। आपको केवल तीव्रता और दस्ताने में जीतने के लिए एक बॉक्सिंग बैग की आवश्यकता है।
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आप सीखेंगे कि शरीर के काम के कुछ हिस्सों में, मजबूत होने की तरह, जो सबसे अच्छे अभ्यास हैं ...
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बॉक्सिंग में रणनीति तकनीक के साथ एक साथ अध्ययन किया जाता है। इस प्रक्रिया में हम उन युक्तियों के साथ उछाल में सुधार करेंगे जो लर्निंग बॉक्सिंग का यह एप्लिकेशन आपको प्रदान करता है। साथ ही, रक्षा और counterattacks सीखा जाना चाहिए।
एक अच्छा मुक्केबाज होने के लिए आपको आंदोलनों को सीखने की आवश्यकता है, हम आपको सलाह देंगे कि कैसे मजबूत हो, अपने कसरत में सुधार, अलग-अलग उछाल सीखें रक्षा में सुधार के लिए बोरी और अभ्यास पर।
इस एप्लिकेशन में सीखने वाले आंदोलनों और अभ्यासों के साथ तैयार करने और सुधारने के कई तरीके हैं।