Workouts of Legends

का वर्णन Workouts of Legends

चलो सामना करते हैं।यदि यह अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर या सिल्वेस्टर स्टालोन जैसे लोगों के लिए नहीं था, हम में से अधिकांश काम नहीं करेंगे।
उन्होंने 40 से अधिक वर्षों तक हमें आकार देने में मदद की है और यह प्रभाव कई शीर्ष फिल्मों में पारित कर दिया गया हैसितारे और खिलाड़ी आज हम देखते हैं।
हमारा लक्ष्य सरल था।मनोरंजन में सबसे प्रभावशाली लोगों से कसरत और कैटलॉग कसरत।
आप वर्कआउट्स का उपयोग कई अलग-अलग तरीके से कर सकते हैं।बस यादृच्छिक रूप से या एक पूरे प्रशिक्षण विभाजन के बाद।
अधिक द्रव्यमान चाहते हैं?बॉडीबिल्डिंग सेक्शन के लिए सिर जहां आपको श्री ओलंपिया प्रतियोगिता के सभी पिछले विजेताओं से वर्कआउट मिलेगा।
कुछ ताकत चाहते हैं?हमारे Strongman अनुभाग देखें।
अपनी फिटनेस में सुधार करने की आवश्यकता है?हमारे HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) कसरत देखें।
न केवल इस ऐप में व्यायाम के इतिहास में कुछ सबसे गहन कसरत शामिल हैं;किंवदंतियों के हस्ताक्षर श्रृंखला कसरत के हमारे कसरत भी हैं।