Tempo

का वर्णन Tempo

संगीत को आपको प्रेरित करने दें।
अपने कसरत संगीत से अधिक लाभ उठाएं। टेम्पो एक 100% मुफ़्त ऐप है जो आपके फिटनेस प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए बीपीएम (बीट्स प्रति मिनट) द्वारा आपके संगीत को समायोजित करता है। हम आपकी स्पॉटिफी लाइब्रेरी से संगीत लेते हैं और आपके लिए इसे वैयक्तिकृत करने के लिए हमारे एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं। चूंकि संगीत आपके Spotify खाते से है, हम जानते हैं कि यह सभी गीत हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।
हमारे ऐप को कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले विश्वविद्यालय से एथलीटों और अत्यधिक प्रतिभाशाली सॉफ्टवेयर इंजीनियरों के संयुक्त प्रयास में बनाया गया था, इसलिए हम वास्तव में समझते हैं कि आपके जिम प्रदर्शन में सुधार करने में संगीत का उपयोग कैसे किया जाए।
क्यों हमारा ऐप अलग है:
1। यह आपके सभी गाने हैं!
2। इसका उपयोग करने के लिए 100% मुफ़्त है और साइन अप करें!
3। आप उन गीतों की गति को नियंत्रित करते हैं जिन्हें आप सुनते हैं!
हम क्या पेशकश करते हैं:
- टेम्पो द्वारा अपने गाने का ढांचा
- अपनी इच्छानुसार टेम्पो से मेल खाने के लिए अपने गीतों की गति को बढ़ाएं / घटाएं।
- एक अनुशंसित प्रणाली यदि आपके गीत पुस्तकालय में आवश्यक बीपीएम रेंज में गाने नहीं हैं।
क्यों बीपीएम?
कम से कम 1911 के लिए संगीत और व्यायाम की तारीखों पर शोध , जब यह पाया गया कि साइकिल चालक तेजी से पेडल किए जाते हैं, जबकि एक बैंड चुप था, जब यह चुप था। तब से मनोवैज्ञानिकों ने विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में लोगों के प्रदर्शन को बदलने के तरीके पर सौ अध्ययन किए हैं। पूरी तरह से अनुसंधान को देखते हुए, कुछ स्पष्ट निष्कर्ष निकाले जाते हैं। कसरत संगीत के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से दो टेम्पो-या स्पीड हैं- और मनोवैज्ञानिक लय प्रतिक्रिया को कॉल करते हैं। एक 2012 के अध्ययन में, प्रतिभागियों ने संगीत के समय में साइकिल चलाए गए साइकिल चालकों के समान काम करने के लिए 7 प्रतिशत कम ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जिन्होंने पृष्ठभूमि संगीत के साथ अपने आंदोलनों को सिंक्रनाइज़ नहीं किया था। ऐसा लगता है कि संगीत, एक मेट्रोनोम के रूप में कार्य कर सकता है, किसी को लगातार गति बनाए रखने, झूठे कदमों को कम करने और ऊर्जा व्यय को कम करने में मदद करता है।