ऑनलाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप जो ग्राहकों के आकलन और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर ग्राहकों के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रम प्रदान करता है, सभी एक व्यक्तिगत कोच से प्रोत्साहन की पेशकश करते हैं जो ग्राहक को सशक्त बनाता है।कार्यक्रम क्या पैकेज खरीदे गए हैं, इसके आधार पर भिन्न होते हैं, लेकिन प्रत्येक अभ्यास के वीडियो फुटेज तक पहुंच के साथ -साथ उनके व्यायाम कार्यक्रम, पालन चार्ट, खाद्य लॉग, बॉडी कंपोजिशन आँकड़े और प्रगति फ़ोटो के लिए ट्रैकिंग के साथ व्यायाम फॉर्म की जांच करने के लिए एक टेपिंग विकल्प भी शामिल हो सकता है।कार्यक्रम सभी स्तरों के लिए बनाए जा सकते हैं, उच्च स्तर के एथलीट की शुरुआत करते हैं और एक 3 टियर प्लान मॉडल है ताकि ग्राहक उस योजना का चयन कर सकें जो उनके लिए सही हो।पोषण योजनाओं को भी व्यक्तिगत किया जाता है और एक आहार मूल्यांकन के आधार पर किया जाता है जो उन ग्राहकों के लिए दिया जाएगा जो उस विकल्प को चुनते हैं।
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