Japa Mala

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Japa Mala
A Japamala or mala (Sanskrit:माला; mālā, meaning garland is a string of prayer beads commonly used by Hindus, Buddhists, Jains and some Sikhs for the spiritual practice known in Sanskrit as japa. It is usually made from 108 beads, though other numbers are also used. Malas are used for keeping count while reciting, chanting, or mentally repeating a mantra or the name or names of God.
Yogapedia explains Japa Mala
The beads in a japa mala are 108 in number along with a guru bead. It is believed that 108 energy lines converge to form the heart chakra. A japa mala may have fewer than 108 beads, but the number is always divisible by nine, such as 18, 27 and 54.
According to yogic philosophy, mantra has the power to promote healing and elevate the level of consciousness to attain spiritual aspirations. Using japa mala helps to focus on the mantra, its sound and its power rather than the number of times a mantra is uttered.
The significance of the number of beads in a japa mala is that it is associated with the aim of practicing a particular japa. A japa mala with 27 beads is used for spiritual progress and a japa mala with 108 beads is used for attaining fulfillment.
The following is an example of how a japa mala may be used while reciting mantras:
Sit straight. Keep the spine erect and the eyes closed.
Hold the mala in the right hand.
With every recital of a mantra, use the thumb to slightly pull the bead towards you and move on to the next bead. The guru bead should not be counted.
जप माला
एक जपमाला या माला (संस्कृत: माला; माला; जिसका अर्थ है माला प्रार्थना की एक माला है जिसे आमतौर पर हिंदू, बौद्ध, जैन और कुछ सिखों द्वारा संस्कृत में जप के रूप में जाना जाता है। यह आमतौर पर 108 मनकों से बनाई जाती है। संख्याओं का भी उपयोग किया जाता है। माला का उपयोग मंत्रोच्चारण, जप या मानसिक रूप से मंत्र या भगवान के नाम को दोहराते समय गिनती रखने के लिए किया जाता है।
योगपीडिया बताते हैं कि जाप माला
एक जप माला में मणियों की संख्या एक गुरु मनके के साथ 108 होती है। ऐसा माना जाता है कि 108 ऊर्जा रेखाएं हृदय चक्र का निर्माण करती हैं। एक जापा माला में 108 मनकों से कम हो सकता है, लेकिन संख्या हमेशा नौ से विभाजित होती है, जैसे कि 18, 27 और 54।
योग दर्शन के अनुसार, मंत्र चिकित्सा को बढ़ावा देने और आध्यात्मिक आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए चेतना के स्तर को बढ़ाने की शक्ति है। जप माला का उपयोग करने से मंत्र, उसकी ध्वनि और उसकी शक्ति पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है, जबकि मंत्र की संख्या कई बार होती है।
जाप माला में मोतियों की संख्या का महत्व यह है कि यह किसी विशेष जप के अभ्यास के उद्देश्य से जुड़ा हुआ है। 27 मनकों वाला एक जाप माला आध्यात्मिक प्रगति के लिए उपयोग किया जाता है और 108 मनकों वाला एक जप माला तृप्ति पाने के लिए उपयोग किया जाता है।
मंत्र का पाठ करते समय जाप माला का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इसका एक उदाहरण निम्नलिखित है:
सीधे बैठो। रीढ़ को सीधा रखें और आंखें बंद रखें।
दाहिने हाथ में माला धारण करें।
मंत्र के हर पाठ के साथ, मनके को अपनी ओर खींचने के लिए अंगूठे का उपयोग करें और अगले मनका पर जाएं। गुरु मनके को नहीं गिना जाना चाहिए।