Intermittent Fasting

का वर्णन Intermittent Fasting

अंतःविषय उपवास आहार और जीवनशैली परिवर्तन का एक रूप है, जो आपके कैलोरी सेवन को कम करने या कुछ खाद्य समूह को काटने के बजाय, एक दिन के दौरान घंटों को प्रतिबंधित करता है जिसमें आप खाएंगे और जब आप तेजी से करेंगे।
बहुत से लोग एक आहार खोज रहे हैं जिसे दीर्घकालिक बनाए रखा जा सकता है। अंतःविषय उपवास एक ऐसा आहार है। एक खाने की योजना की तुलना में अधिक जीवनशैली में परिवर्तन, यह नियमित आहार से अलग है।
आप अपने सपनों के शरीर को जितनी जल्दी हो सके प्राप्त करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी आहार रणनीतियों में से एक सीखने वाले हैं।
अधिक सुविधा;
# इंटरमीटेंट फास्टिंग द अल्टीमेट गाइड
# इंटरमीटेंट फास्टिंग क्या है
# इंटरमीटेंट फास्टिंग विधियों
# यह आपकी कोशिकाओं और हार्मोन को कैसे प्रभावित करता है
# एक बहुत शक्तिशाली वजन घटाने टूल
# स्वास्थ्य लाभ intermittent उपवास
# आपकी स्वस्थ जीवनशैली सरल बनाता है
# कौन सावधान रहना चाहिए या इससे बचें ??
# सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स
# FAQ
# प्रारंभ करना intermittent
# क्या आप इसे आजमा सकते हैं ??
# 6 इंटरमीटेंट उपवास करने के लोकप्रिय तरीके
# भोजन योजना विचारों के लिए इंटरमीटेंट फास्टिंग (फास्ट मील 7 दिन)
# b mi कैलक्यूलेटर
# लक्ष्य ट्रैकर
# ऐप्स जानकारी
फ़ीडबैक: -
यदि आपके पास कोई सुझाई गई विशेषताएं या सुधार है, तो कृपया एक टिप्पणी छोड़ दें। मामले में कुछ सही तरीके से काम नहीं कर रहा है कृपया मुझे बताएं। कम रेटिंग पोस्ट करते समय कृपया वर्णन करें कि उस समस्या को ठीक करने की संभावना को क्या गलत है।
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